睡觉打鼾对身体有害吗？

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打呼噜的人真的很烦，打呼噜医学上称鼾症，鼾症可导致或加重呼吸衰竭，还是高血压、冠心病、心肌梗死及脑血管意外等疾病的独立危险因素，可引起猝死。鼾症的治疗要注意以下五个方面：

　　一、注意解除上气道阻塞临床研究表明鼾症患者常存在上气道阻塞，如果经检查分析上气道阻塞因素可以去除时就应该选择外科治疗。

　　二、注意伴发病的治疗鼾症患者由于长期存在低氧高碳酸血症，往往会合并严重的内科疾病，如高血压病、心脏病、糖尿病、脂肪肝伴肝功能异常等。在鼾症治疗的同时，千万不能忽略这些伴发病的治疗，无论在术前、术后都应加强内科处理，以减少和避...

样避免失眠和帮助睡眠？想要避免失眠一定要注意以下几点：1?睡前不喝茶或咖啡；2?避免饮酒过度；3?不要抱着一定要马上睡着的念头；4?睡前不看恐怖影片或小说；5?睡前不要喝太多的水。而以下几点，则可以帮助你较易入睡：1?睡前喝一杯温牛奶。2?睡前读温馨的书籍。3?规律的睡眠习惯。4?睡前洗个热水澡


睡前喝点热牛奶，听听莫扎特的催眠曲，很有效果的


戴耳机听着温柔的歌睡
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成都去哪家医院治疗打鼾专业————成都武警消防医院耳鼻喉科。
 
 
　　成都去哪家医院治疗打鼾专业，成都武警消防医院耳鼻喉诊疗中心是致力于耳、鼻、咽喉疾病防治的专业医院，也是成都市规模较大、技术力量雄厚的耳鼻喉专科医院，医院倡导专家、专科、专病、专治医疗服务理念，在耳鼻喉领域，努力打成都都市第一品牌医院。
 
 
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这个要结合你的整体症状辩证，明确病因，最好先到医院确诊，找有名的大夫看看。


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