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中医有那些方法养生?



四季如何养生在我国最古老的医学经典著作——《内经》中,对一年四季春、夏、秋、冬的变化过程中如何养生就已有记述,如“春三月, 夜卧早起,广步于庭。 夏三月,夜卧早起,与鸡俱兴 冬三月, 早卧晚起,必待日光”。这就提示给人们,身体要健康,益寿延年,需要追随大自然的规律,随着季节的变化而安排日常起居。春季:祖国医学认为,从立春至立夏前一天为春三月,春天三个月是生发的季节,天气由寒转暖,东风解冷,春阳上升,自然界各种生物萌生发育,弃故从新。人们应早些睡觉,早一点起床,在庭院散散步,适当锻炼,以发布“生”气,注意运动应暖和,以适应春气。并要让身心感到舒畅、活泼,以使身体与春气相适应。生活中应注意心情愉快,切忌恼怒,内存生而勿杀、予以勿夺、赏而勿罚的意念,从而使肝气保持正常的生发、调畅。如果违犯了这一自然规律,就会损伤肝气,夏季易患寒性疾病,从而导致人体难以适应夏季藩秀的“长”气。祖国医学认为,养生的效果,不仅限于季节,还应为下一季节打下良好基础。换句话说,就是在这个季节里不能很好地养生,就会引起下一个季节的不健康状态,有不少...

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请问中医,肾虚如何辨别,怎么治疗



虚是通过中医辨证证明的,而仪器检查不出。如果确认为肾虚, 可为为阴虚和阳虚 另外,病人若可巧用食疗,治疗效果将更佳。以下介绍几个补肾食疗: 芝麻粥   芝麻50克、白米100克、蜜糖50克,清水1公斤。煮好后加入蜜糖即可。此粥能补益肝肾、润肠通便和乌须发,更有美颜作用。 核桃粥   核桃50克、白米100克、冰糖100克、清水1公斤。核桃去壳切成小丁,煮米开花时入冰糖、核桃丁煮成粥。 长寿粥   芡实400克、药仁400克、山药1500克,糯米500克、人参150克、茯苓150克、莲子250克、白糖适量。将药仁晒...

中医内科速记口诀(歌诀)



一、感冒:寒荆热银署新加,阴葳气参寒热解 二、咳嗽:寒三热菊燥桑杏,湿陈热清肝火泻,凉燥杏苏肺阴沙 三、肺痈:肺痈初起银翘散,痈苇溃梗复清肺 四、哮证:哮冷射干热定喘,寒包青石风痰亲,肺脾六君肾生地。 五、喘证:喘寒麻黄里热石,热桑浊陈气闭五,肺虚生脉肾虚匮,气阴两竭生脉散。 六、肺胀气平浊苏越,水泛真苓蒙涤痰。 七、肺痨阴月火合保真造 八、痰饮:脾苓肠夏胸柴枳,胁枣络香阴沙参,溢支寒饮小青龙,饮退正虚肾气丸 九、自汗、盗汗:肺屏营枝阴虚六,心血归脾邪热龙。 十、血证:鼻(玉龙归山),齿(清水),咳(百泻桑),吐(泻龙归)...

食管癌的中医治疗是怎样的?



三分治七分养这一中医康复养生原理大家都知道,我认为更应该得到肿瘤病人的重视!治指的是药物治疗,养指的是患者后续的保养,三和七说明治和养的重要性,同时强调养的重要性,也就是说后续的保养对患者康复起着非常重要的作用,养比药物治疗还要重要;食疗才能真正控制癌症。建议看看“癌症食疗专家康辅乐,秦方本草出品”新闻。对癌症病人来说,防止复发转移、延长生命、提高生命质量,比任何事都重要! 到CAD家园论坛网站查看回答详情>>


对于食管癌的中医治疗这...

中医治三叉神经痛 ?  aln



患了三叉神经痛,最好是找神经科医生看病,必要时作CT甚至MRI检查,以了解脑内有无肿瘤病变。在排除了肿瘤所致的继发性三叉神经痛后,则应选择有效的治疗方法。首先是应用药物治疗,如 头痛宁特效贴 可使绝大多数患者症状得以控制或缓解。 nkhsn

春季养生,中医有何好方子可供参考?



春天是一个气候交替的过渡季节,有些人冬季保健不当,过食辛热,真阴内耗,阴虚火旺;或恣食肥甘油腻,痰热内蕴,至春被时令之邪所引,向外发散,所谓冬郁而春发,常出现头晕眩胀,胸满气闷,精神倦怠,四肢沉重等脏腑功能失调之症。再加之气候时有反常,乍寒乍暖,一些年老体弱或患有宿疾者,就常常发病或旧病复发。所谓“百草回芽,百病发作”,即指此意。尤其在春分前后,慢性病最易复发,如偏头疼、胃疼、慢性咽炎、过敏性哮喘、高血压、冠心病、心肌梗塞、精神病等最为常见。例如科学工作者对北京地区从1976年至1979年4806名患急性心肌梗塞病人进行了...
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