怎样的皮肤护理和保养既有效又科学？？
1. 早睡早起，生活规律，保证充分睡眠。保持患部清洁。不滥用化妆品和药物。 ◆2. 不吃辛辣刺激性食物。多吃新鲜蔬菜和水果。多饮开水。 ◆3. 树立信心，不忧伤，不苦恼，心情愉快。 美白小秘方 美丽大收集 1、牛奶美白：准备一小杯鲜奶，（夏天的时候,也可以把鲜奶到放到冰箱里,敷上凉凉的,会更舒服）。用蒸气蒸脸,将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。 2、准备三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶去刺洗干净，然后是一块三厘米长的黄瓜、?鸡蛋清、2—3克珍珠粉、适量的面粉（用做调稀稠）。 将芦荟、黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊，以不往下流淌为准。 把脸洗干净，将调好的糊抹在脸上，干后洗净，拍上柔肤水、护肤品即可，每周1—2次。 3、蕃茄蜂蜜美白 这个美白配方可同时作脸及手部美白。特别是暗疮皮肤，能有效去油腻，防止感染，使皮肤白皙细致。 配方：蕃茄半个、蜂蜜适量。 用法：可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部...
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护肤 —— 最好用的祛痘细肤产品有哪些？拒绝广告，最好是自己使用过的！
我二十一，和你一样偶尔长个小痘痘啥的，去痘嫩肤的话，我用馥佩的，一来馥佩比较实惠合适咱现在这个没啥收入的年纪，二是重点，馥佩去痘嫩肤的效果不错，我之前用的不是这个，馥佩的也是室友推荐的，她用的好，所以我才用的，呵呵，我用着感觉也挺好。你的问题有点长，我不会答这么多，不是专业的人员来的，你要是这么多问题，可能要专业人来回你了，我们啥也不懂，你要问，告诉你个地儿，我和室友是在品惠网网购的馥佩，你要问这么多，那不如直接去那个网站问客服，人家专业，呵呵，，，肯定会告诉你什么合你用。。。
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生活中什么食物最护肤
蜂蜜 含有多种维生素，是一种很好的水性保湿成分，具有润泽性。 在自制保养品中，经常被用来调制面膜、制作滋养乳液，以提供身体养分，使肌肤润泽有弹性。 茶汁与茶叶 都具有良好的美容效果。在自制作保养品中，茶叶常被用来清除臭味及杀菌消炎。而茶汁则被运用来泡澡，清洗肌肤，或是用来修复因晒伤而红肿的肌肤。 杏仁粉 杏仁粉是中药中的良好养生食材，家中经常使用的杏仁粉不仅具有养颜美白的功效，作为外用保养品，它也是良好的材料。杏仁粉用于制作美白面膜、身体磨砂膏可增强疗效，能够有效去角质，使肌肤润白。杏仁粉在一般超市或中药行...
听说汗蒸箱可以理疗去风湿，瘦身护肤治高血压，请问是不是真的？哪个品牌的好？
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是啊 但是一定要选择远红外的哦 因为远红外的才可以去风湿调节高血压 蒸丽康的不错哦 可以试试
四个月的宝宝皮肤有点干,可以给他搽点什么护肤品,强生婴儿护肤油可以吗?
好不要用，越搽越干。我推荐你用恩贝氏儿童霜，（鲜奶制成的），我家孩子从出生就用，现在都上学了，皮肤特好。你可以试试。
玉美静效果非常好
青蛙王子^_^)Y
孩儿面.也可以把母乳给他擦脸
别用强生。用其他牌子的吧。可以淘宝买国外的，像日本的，...
怎样才能改善皮肤干燥,或者用什么护肤效果最好呢?
冬季天气干燥，气温下降，皮肤新陈代谢对气候的变化还没完全适应，使皮肤的汗腺分泌减少，显得很干燥。此时就要适当增加护肤品的使用量，使皮肤得到充分的滋养和维护。护肤品应选择保湿功能大、滋润作用强的膏霜类化妆品。不但是面部皮肤需要养护，四肢和躯干部位的皮肤也需要滋润和营养。可选用润肤露，润肤奶液，在每天洗澡后薄薄地涂抹一层于皮肤上，可保持皮肤柔软光滑，富有弹性，延缓老化，又能预防和辅助治疗某些皮肤疾病，如特应性皮炎，冬季瘙痒症，鱼鳞病等。
青瓜面膜
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