谁给我一套很有效的（祛痘、祛油、护肤美容）综合治疗方法（吃什么好、用什么、平时注意点什么）（本人脸上痘痘蛮严重的、油性也蛮严重的）（准备利用暑假二个月做好皮肤护理）（高手来、最好留个QQ或者手机）
痘痘反复发作，不仅仅是面子问题，需要好好调理一下。
在选择祛痘产品的时候，应当首选无副作用，无激素的，纯天然产品。
药物有些本身含有刺激性的毒素，如果长期使用会使毒素积聚在皮肤组织内，促使痘的情况 恶化，如含溴化物，碘化物的药品
一、清洁皮肤。针对患者皮肤油腻的特点，采取晨起和睡前交替使用中性偏碱香皂（如力士、夏士莲香皂）和仅适合油性皮肤使用的洗面奶洗脸，并用双手指腹顺皮纹方向轻轻按摩3-5分钟，以增强香皂和洗面奶的去污力， 然后用温水或温热水洗干净，彻底清除当天皮肤上的灰尘、油垢。若遇面部尘埃、油脂较多，应及时用温水冲洗。一般洗脸次数以每日2-3次为宜。◆ 二、疏通毛孔。当面部出现粉刺时，打一盆热水，把经洗面奶或细砂磨砂膏净面后的脸置于升腾的蒸汽中，而后用大毛巾包裹面部3分钟，促使毛孔打开，再用事先以75%酒精棉球消毒过的医用注射针头（5-7号）的针帽或粉刺器柔和地挤压粉刺边缘的皮肤，即可将粉刺挤出来。此法不易损害附近皮肤，不致留下疤痕。◆ 三、避免使用油性或粉质化妆品，酌情使用水质护扶品，尤忌浓妆...
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夏季如何护肤
恩,夏季皮肤比较油我们可以用控油保湿方面的洗面奶多吃蔬菜水果,少吃辛辣油腻的东西可以用黄瓜做面膜
夏季的美容护肤 夏季，皮肤容易失去平衡。往往中性的皮肤，都会变成油性或干性。这时，人们应根据季节的变化，来调整自己的美容护肤品，以使自己的皮肤得到最佳的保护。 夏日的紫外线对皮肤构成的威胁最大。它会使皮肤角化失去弹性，造成早衰。还能引起黄褐斑和日光性皮炎，一般早晚用洗面奶洗脸，一周做2次面膜，出...
脸上的皮肤及其容易过敏出现红包，护肤化妆品都慎用了，怎样才能不长红包呢？
用赫芙黎的抗过敏精华液吧，虽然贵了点，但是真的物有所值，我也是敏感性肌肤，脸上动不动就有脓胞啊，红疹啊，用过之后真的很好，现在淘宝上的无敌有机补给站就有卖的，可以去咨询一下。
季节性护肤问题
你可以买靓肤液和健肤露 使用 搭配使用 这个不怕你洗手 它会在你皮肤形成一种保护膜 可以隔离细菌 对你的季节性皮肤也有好处
春季适宜吃哪种水果？
一、春季气候干燥，常常使人感到鼻、咽干燥不适。这时如果能吃一些生津止渴、润喉去燥的水果，会使人顿觉清爽舒适。
1、干燥咳痰多吃梨。梨有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功能，最适宜冬春季节发热和有内热的病人食用。尤其对肺热咳嗽、小儿风热、咽干喉痛、大便燥结症较为适宜。现代医学研究认为，梨还有降低血压、清热镇静的作用。高血压患者，如果有头晕目眩、心悸耳鸣者，经常吃梨，可减轻症状。梨含有丰富的糖分和维生素，有保肝和帮助消化的作用。对于肝炎、肝硬化患者来说，作为医疗食品经常食用很有好处。但是，因为梨性寒冷，脾胃虚...
家美乐的产品怀孕能用吗？
孕期用些滋润的护肤品就可以，不能再做其他化妆，我说的是每天。这些是我生产完的体会，希望对你有帮助。什么都不是绝对的，尽量做好吧。外在的：不能熬夜，不能劳累过度，不能生气，更不能哭泣，远离有辐射的环境（电视、电脑、微波炉、电磁炉、CT室），不能接触烟酒，离抽烟的人群远点，不能穿高跟鞋，不能烫染头发，孕早期和孕晚期不能行房事，不要挤压到肚子，不能跑跳，不能化妆，不能着凉，不能拉肚子，不能吃药，（除了叶酸和钙），什么药物都有副作用，如果用药必须遵医嘱。老公老婆都远离烟酒。内在的：不能吃凉的食物（冰淇淋之类），不能吃刺激性食物（辣...