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解除“睡眠瘫痪”(就是被魇住了)的好方法…




这是由于高三就要考大学心里和生理上的压力所至。睡前别吃太多食物,不要让大脑太过疲劳和太过活跃。可以喝杯热牛奶,可以吃点核桃,有助于脑健康,最重要的是合理安排作息时间,虽然学习很紧但也要注意脑的休息。



好好睡觉? 




睡前泡泡脚,可能压力大引起的,可以听一些轻音乐,但不要勉强自己要睡的好,反而引起反作用。可以找个时间和心理医生说说你压力就可以了。

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睡眠瘫痪症该怎么治疗呢



什么叫睡眠瘫痪症?严重失眠?


吃中药


不要盖太多,双手别放上胸口上。

急急急``我面部神经瘫痪麻痹已经治疗了第5天了,也不见什么效果,怎么办~~~



我弟弟春节时也是跟你一样的,面部神经麻痹,俗称面瘫!他是找的老中医采用的针灸,效果还不错!具体还要吃什么药还有还需要医生依个人来定!希望对你有所帮助


去医院针灸理疗科针灸…超有效!如果想快点好,就配中药!熬过的药渣在熬一些洗脸。


首先不要过分焦虑紧张,中医的针灸有很好疗效,这种病患在中医谓之小中风,为寒邪侵入,造成的具部神经麻痹肌肉痉挛所至,即时治疗愈后良好.注意面部保暖,门窗缝隙...

我妈患有脊髓空洞症,现在感觉身体有的地方麻木,感觉不到,不知以后会不会瘫痪,有什么治疗方法



你好:
脊髓空洞症是一种病情发展缓慢的疾病,迄今为止我们还没有搞清楚造成脊髓空洞症的原因有哪些。脊髓空洞症的发生严重的影响着患者的日常生活,因此我们要引起注意。首先今天我们就为大家介绍一些中医治疗脊髓空洞症的常用方法。  中医苭治疗脊髓空洞症的报道,首见于1965年,嗣后,陆续有报道,最多的有以益髓冲剂治疗脊髓空洞症等脊髓疾病104例的临床疗效观察,有些报道中基本肯定了地黄饮子及针刺的疗效,还有用国产KJ·C-4型K离子痛阈测定仪,以穴位做标记,分别在用苭前后测定病侧的云门、乳根、曲池、合谷、肩榭穴的...

腰椎神经损伤 下肢瘫痪 大小便失禁 有那些医院能治疗好



此病应称外伤性脊髓损伤合并截瘫。 脊髓损伤合并截瘫,西医手术只是恢复了椎管口径免使神经再度受损已完成了他们的治疗使命,但受损的神经仍出于麻痹休克状态他们束手无策,只好让你自等恢复。其神经功能的恢复除自身修复外,可以此方案进行治疗,若受损神经因时间过长继发缺血变性则本病恢复无望。治疗方案1、采用中药增强改善脊髓血液循环,使受损神经得到充分的血供。2、中西医结合营养神经。3、采用神经再生之药奋激活受损后麻痹休克的神经使受损神经获得再生修复才能获得最佳恢复。锻炼方而要根据病情专业设计方案。提示,治疗不当延误治疗受累神经会继发缺血...

我奶奶今年83岁,中风两次,左侧瘫痪,目闭口张,发内热,大脑意识还算清醒,这种状况严重吗?该怎样处理



应该是严重。瘫痪病人关键是护理,预防坠积性肺炎,预防褥疮。建议看看医生,给予对症治疗。


希望对你有所帮助——我听我爸爸说过一个孝敬父母的事例。 那个人大概跟我爸年纪差不多,在一个什么乡还是县的当干部,老家在乡下,离工作单位很远。骑自行车要半天到一天的工夫。 这个人每周周末都会骑自行车回老家,不管刮风下雨。回了老家就往炕头上一坐,点根烟,听他老母亲唠叨、说话。老太太七八十岁了,口齿也不太清楚,而且关心的都是些小农琐事,还有家里的狗跑出去了,昨天摘了筐黄瓜...
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