解除“睡眠瘫痪”(就是被魇住了)的好方法…
这是由于高三就要考大学心里和生理上的压力所至。睡前别吃太多食物,不要让大脑太过疲劳和太过活跃。可以喝杯热牛奶,可以吃点核桃,有助于脑健康,最重要的是合理安排作息时间,虽然学习很紧但也要注意脑的休息。
好好睡觉?
睡前泡泡脚,可能压力大引起的,可以听一些轻音乐,但不要勉强自己要睡的好,反而引起反作用。可以找个时间和心理医生说说你压力就可以了。
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答我一下:哪些穴位对瘫痪病人有利??
下肢 伏兔 血海 足三里 三阴交 涌泉 委中上肢 内关 虎口 八邪 手三里 手五里 尺泽 肩舆 平时应该多给患者搓搓肌肉吃的要有营养但是不能太过
平常运动量也不少、、最近脚腕老是痛、、怎么回事、、本人才15、、可不想这么早就瘫痪了、、
那么年轻,不会有什么大问题的,有可能是崴中了,或者是运动导致的肌腱拉伤,可以用热水泡脚,按摩,也可以使用一些跌打损伤药物来敷檫,比如云南白药气雾剂,药店有卖,买来试试看吧
是不是运动量太打了呢。。。。
小儿脑性瘫痪想去北京治疗,请问北京哪些医院能治?能彻底治好吗?
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