女人生完小孩哺乳后怎样可以使乳房不缩小下垂

女人这样坐乳房一定会下垂 女性伏案工作或学习时，若忽略了乳房的保健，可能会出现乳房闷胀刺痛、胸背组织酸涩等症状。这些病症日趋增多，对双乳健康的危害非常之大，长期处于办公室工作状态的女性要多注意乳房的保养问题。
错误姿势
错误姿势：人斜靠或趴在桌上，使双乳处在挤压的支点上，如果受桌沿等硬物压迫近1.5小时，可干扰乳腺内部的正常代谢，造成不良后果。
正确姿势
正确姿势：上身基本挺直，胸离开书桌10厘米，使胸背肌张力均衡，这样能刺激大脑轻微而规划地兴奋，对解除胸部疲劳，提高伏案工作效率，保护乳房的生理活性颇有益处。
适当活动
适当活动：活动上肢适当做一些诸如扩胸、深呼吸和甩手、转腕等运动。可活络经脉...

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随着年龄增长，出现下垂松弛这也是正常的，所以平时要注意加强保养的，如果严重的话可以做整形美容，你可以到无锡同济整形美容医院去看看，我就是在那里做的假体隆胸，效果很真实的，有空你上百度看看吧。

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我有个同事也是啊，她以前的乳房很漂亮的，很挺的，但生了小孩后就下垂的厉害，穿什么衣服都不好看，身形也不好看，去年在广州艺星整形美容医院做了乳房上提手术，效果很不错，做完后形状挺好的。


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