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怎样预防脑淤血




低盐低脂饮食,多运动,控制血压 要控制血压。高血压是终身疾病,要终身服药,不能三天打鱼,两天晒网,这样血压反复反弹,极易导致血管破裂,发生脑溢血。 ●生活要有规律。冬季是精气藏匿的时节,宜早睡晚起,特别是老年人,机体调节功能减退,不能与年轻人一样通宵达旦地看电视熬夜。要按时休息,保证睡眠,尤其是中午,最好能有两个小时的午休。老人可以适当做一些力所能及的劳动,但不可过于劳累。 ●要养成科学的饮食习惯。高血压病人要戒烟、限酒,提倡低盐低脂饮食,饮食宜清淡、多样。五谷杂粮都要吃,宜多食鱼类、豆类、鸡蛋、牛奶、瘦肉等富含维生素和矿物质的食物,以及新鲜蔬菜水果。 ●要保持平和的心态。健康的心态是预防动脉硬化、高血压脑出血的重要因素。老年人要避免大喜大怒和受强烈的刺激。尤其是患有心脑血管疾病的老年人,要善于调节和控制情绪,不宜炒股、打麻将,防止由于情绪的剧烈波动而诱发脑血管意外的突发




少吃糖,多锻炼

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猝死的人就是说他有心脏病咯?



在24小时之内没有确定死亡病因的。不一定是心脏病啦。其他的疾病也可猝死,,,,,


不一定,因为不一定是心脏病造成人猝死,如哮喘也可以造成。


不是


不一定啊 ,有的人是突发某些疾病的


一定是心脏病造成人猝死

加班猝死几率大?



有的 过于疲劳压力过大导致的 不一定加班多才会发生


50


跟老板谈条件,无论薪水加多少也绝对不同意加班到10点,划不来不过只要注意身体状况,年轻人是不会猝死的

加班猝死?



有,是因为连续加班导致心肌梗塞

心脏肥大!我的命怎么那么苦啊..........



希望狗狗的抵抗力没有我想得那么脆弱吧!大家都要注意别让自己家的狗狗吃的太胖、或者摄入的盐分太高,小狗一定别做剧烈运动,适量锻炼就好,这些都特别容易引发心脏病!一时过了嘴瘾最后连人带狗都痛苦!!! 到宠物中国网站查看回答详情>>


才8个月的小狗阿,医生说成年犬或者老狗会是因为肥胖和饮食引起了,这么小的狗是先天性的 到宠物中国网站查看回答详情>>


:Tu...

怎么能让人不睡觉



要知道长时间不睡觉的危害,首先是需了解睡眠对人有何作用。 相信大部份都市人曾经历过睡眠不足的时候,头晕、四肢乏力、精神不集中、没胃口等等。 其实,睡眠时身体正进行两个非常重要的活动,分别是生长激素的分泌及令免疫系统正常运作的化合物的分泌。 而睡眠的目的至今仍未有统一的答案,现时的解释有: 身体各组织的修复及生长; 日间记忆的重组、巩固; 减少能量的消耗; 大脑的能量保充及休息等等。 如果不睡觉一、两天,人可能有以上提及的状况外,还会比较易怒。这是因为肾上腺素的分泌所致。 当三天或以上不睡觉,人会开始产生幻觉以及对现实的行为...
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