怎样预防脑淤血
低盐低脂饮食，多运动，控制血压 要控制血压。高血压是终身疾病，要终身服药，不能三天打鱼，两天晒网，这样血压反复反弹，极易导致血管破裂，发生脑溢血。 ●生活要有规律。冬季是精气藏匿的时节，宜早睡晚起，特别是老年人，机体调节功能减退，不能与年轻人一样通宵达旦地看电视熬夜。要按时休息，保证睡眠，尤其是中午，最好能有两个小时的午休。老人可以适当做一些力所能及的劳动，但不可过于劳累。 ●要养成科学的饮食习惯。高血压病人要戒烟、限酒，提倡低盐低脂饮食，饮食宜清淡、多样。五谷杂粮都要吃，宜多食鱼类、豆类、鸡蛋、牛奶、瘦肉等富含维生素和矿物质的食物，以及新鲜蔬菜水果。 ●要保持平和的心态。健康的心态是预防动脉硬化、高血压脑出血的重要因素。老年人要避免大喜大怒和受强烈的刺激。尤其是患有心脑血管疾病的老年人，要善于调节和控制情绪，不宜炒股、打麻将，防止由于情绪的剧烈波动而诱发脑血管意外的突发
少吃糖，多锻炼
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为什么青少年会突然猝死
【为什么青少年会突然猝死】
青少年猝死，最近几年时有发生。猝死，究竟是一种什么疾病？为什么会频频发生在血气方刚的年轻人身上？我们又该如何正确看待这种疾病，如何有效预防这种疾病的发生和发展呢？
青少年猝死，常见的病因为心脏的电生理异常。很多先天性的心肌病，其实都是因为心肌的离子突然改变、过于劳累、长期剧烈运动等因素所导致的。就会发生严重的脏器障碍而导致心脏突然中止跳动而直接造成死亡。以上的实例，正好证明了这一点。
青少年的内分泌系统也是处于成长阶段，免疫系统还未发育完全。细菌和病毒入侵的首...
猝死是怎么回事？
听过，血栓么？发现不及时会造成猝死，然后一些心脏病啦，哮喘病人啊，都会的~有这种情况，再一种比较少的，就是过劳。把自己的精气耗尽、·~~也会
突然死了，就是猝死，死的很速度
一般是由于压力太大，或思虑过度，而引起的心脏负担过重而引起促死，长期在电脑面前 特别是玩紧张刺激的游戏也回，原发性心脏病一般是心脏本身的问题，而部是由别的脏器病引起的。多点开心，想开点，还有千万不可情绪过激。
风湿性能引起三尖瓣病变吗？
能.但是是风湿引起心脏瓣膜病变,逐年加重,引起心脏衰竭.可以用药物维持心脏功能,严重时可以换瓣,平时注意避免感冒,重体力劳动
心律不齐下肋疼痛不会猝死,你那样做可以舒服点
你好!风湿病是可以引起心脏瓣膜病变的,就是风湿性心瓣膜病.可以用药物控制,如果严重的话可以用球囊扩张术,特别严重的话就要做瓣膜替换术.
人睡觉为什么会打呼噜？
教你一个最好的办法，睡觉不枕枕头、因为这样你的气管就成直的了，呼吸通畅。嘘别告诉别人
打呼噜发生的主要原因为鼻和鼻咽、口咽和软腭及舌根三处发生狭窄、阻塞，再加上睡眠时咽部软自制松弛、舌根后坠等导致气流不能自由通过咽部的气道，振动咽部软组织就会发出一种巨大的鼾声 -- 打呼噜
问个熬夜后的问题~~
你想多了－ － 天天熬夜的路过 话说我去东京迪斯尼的那次就熬夜到４点没睡 照样去玩刺激的