健康-health
我的位置:首页 >> 健康频道 >> 健康知识

肾虚应该怎么治?》




首先要注重生活起居规律,科学合理安排日常工作和生活,常锻炼身体,增强体质以缓解工作压力!要注意补充营养 多吃促进血液循环的食物芝麻、菠菜、花生、豆腐、新鲜鱼类、桂圆干大蒜、青葱、辣椒、咖哩。人参蜂王浆灵芝 阿胶,猴头菇、草菇、黑木耳、银耳、车养、红枣,百合等 牛羊肉中的蛋白质、脂肪、维他命B1、B2、氨基酸、铁质你要多运动锻炼增强体质!多做有氧运动 慢跑、快步走、登山,跳绳、打太极拳等,都会让全身各个部位活动起来,促进血液循环!一定要注意科学合理的保暖,睡觉前喝牛奶软化血管,促进新陈代谢!保持乐观主义精神面貌!注意个人卫生和环境卫生首先一定要注意睡眠有足够时间!不要抽烟酗酒!多喝白开水,多吃清淡食物!多吃水果青菜,食品要多吃一点润心肺的物质,要进补一些山药,大枣,莲子,百合,木耳,梨,胡萝卜,芝麻等!利尿通便,清热解毒!生活上学会“笑”,多与人交谈提高自身素质,控制好自己的情绪!中医有“常笑宣肺”,不同程度的笑对人体的胸腔,腹腔,肝脏,肠胃,肌肉等有不同程度的按摩和协调作用,对人体消火开胃,生津,有很大的帮助和促...

“肾虚应该怎么治?》” 的相关文章

厌食????



去开点中药吧。调一下脾胃。


孩子厌食可能有很多种情况,饮食习惯不好也会造成孩子食欲下降。比如说小孩子吃饭以前吃零食,常常会影响到食欲。孩子在吃饭的时候就不愿意再吃其他的食物。还有一种可能是孩子体内缺少一种微量元素锌导致的食欲不振。
有一点要值得注意的,喝水问题我们常常会忽略的。。我家孩子有一段时间也是这样,不愿意吃饭。检查身体时查出是缺锌。医生说是因为长期喝纯净水造成体内微量元素流失所致。后来朋友推荐我使用美盛净臣的碧玺净水滤芯,不但给我家带来了干净的...

厌食怎么办?



厌食症的诊治必须视患者的病情而定,病情严重的话,甚至必须入院接受心理医生、专科医生及营养师的观察及诊治,再配合行为治疗,使到病人的体重渐渐回升。若是病情还不太严重,在心理医生的辅导下,也有可能康复。值得注意的是,厌食症患者如果仍处于发育期,而器官又已受到损坏,可能在病情好转之后,功能还无法恢复正常,会影响到生理发育和成长。患者是否能康复,也必须视病人的意志力而定,疗程则因人而异,从几个月到几年不等。最重要的是,要尽早治疗,不要等到病情很严重才上门找医生。值得一提的是,许多患者在患病初期都不愿意承认自己患上厌食症,而家人由于...

小孩子厌食怎么办



有许多小儿,看见食品不想吃,逢到吃饭呆着不想吃,这使他们的父母,特别是那些年轻的父母伤透脑筋。无论怎样劝诱、威胁甚至打骂都无济于事。这种现象叫做小儿厌食。其实,小儿肚里装的饭量是不够的,肚是饿的,但又不想吃东西,望着那些鱼啦肉啦发呆。这种厌食如果没有其他脏器疾病引起,多数是神经性厌食。小儿神经性厌食的发生还要怪他们的父母,特别是那些独生子女的父母,他们爱子女心切,恨不得他们的宝贝儿女一下长高长大,什么好吃的都往小孩口中塞,小孩要吃什么就给什么,油、腻、甜、肥的东西吃得太多,血中的糖、脂酸、氨基酸、蛋白质也就过多,使下丘脑...

小孩厌食怎么办?



你好!胃口不好的原因可能有几种,如胃窦发炎、贫血、感染性疾病后引起的消化不良等,但多数是由于自幼养成的不良习惯所造成。如孩子没有养成进餐规律,吃饭不定时定量,致使胃肠消化功能出现紊乱。另一种则是吃饭不专心,边吃边玩,注意力分散,对进食不感兴趣。经常吃零食也是食欲不佳的重要原因之一,尤其在饭前吃甜食,会影响胃蠕动和分泌功能,食欲会受到很大影响。还有一种是家长每餐都强迫孩子吃饭,甚至打骂逼迫,边吃边打的孩子对吃饭产生了恐惧心理,很难对食物产生兴趣。    养成定时定量并用自己的餐具进餐习惯,注意食品的色、香...

小孩多汗、厌食,容易感冒,2-3天才大便一次,严重吗?我好担心啊,不知道什么原因。



我的孩子已经6岁了。以下是我的经验之谈。 你所说的症状未必是孩子病了。 多汗:是在没有运动或熟睡的整个过程一直有出汗的症状,孩子在即将入睡和刚睡着时肯定出汗,如果盖的过厚会出很多汗。 厌食:有时是你没做好断奶的准备,导致孩子对食物不感兴趣,而且孩子喜欢颜色比较诱人的食物,食物需要不断更新,重复率太高,口味单一,也会让孩子人没兴趣。 容易感冒:孩子太小的时候,必须做到冷时多穿几层薄的,然后视冷暖加减,孩子身体的调控能力差,外界的冷暖会使孩子比较容易患感冒。如果是干咳,就是上火了,以吃清降片、导赤片或者消食片,就能让孩子的火消...
© 2011 ej38.com 版权所有      赣ICP备09004571号 | 网站地图 | 返回主站
本站所有内容均为网上收集,如果违反版权请发邮件至 ask#ej38.com (#替换成@),将在48小时内删除。