大道堂养生八宝
能。不然刘逢军教授不会一个半天看400个人.这是中医养生调理,你亲身调理就会感受到了.这是食疗,是对症调理,没有任何副作用的.一宝:补肾阳.二宝滋肺阴.三宝:养心阴.四宝:平肝利胆.五宝:养肝阴.六宝滋肾阳.七宝:清净.八宝:健脾补阳.数量根据病情,季节,及发展变化而定.应在养生师的指导下服用.
大道堂养生不是药,是食品 大道堂养生八宝不是药所以不能用疗效之说.它是以国家批准的可食性中药为元材料生产的养生食品.大道堂养生师们以之与传统中医理论.时令节气.子五流注时间相结合.调理人体五脏平衡.达到有病去病无病养生的目的
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不用拜师也行,你看《黄帝内经》就知道了。
中医养身很好,我...
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