食欲不振，内心慌张，脸色苍白，失眠质量差这些症状如何缓解？

简单说就是胃口不好嘛~
我个人觉得没什么事。
我觉得做些事应该会对你得到改善（因为我也不知道你的体质）。
1。吃一些开胃的东西。
            -山楂
            -喝粥
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\"给你一个方法：就是煮点胡萝卜汁给宝宝喝。先用胡萝卜500克，洗净捣碎，加入少许水煮10～15分钟，用纱布过滤，加水至1000毫升，再加3～5％的蔗糖煮沸倒入瓶中，煮5～10分钟消毒后饮用。 下面再给你两个食谱，看看有没有帮助： 苹果泥汤。取熟透苹果500～700克，洗净后捣成泥状，放入淡茶水中。苹果纤维较细，对肠道的刺激小，并富含碱性及果胶，有吸附、收敛作用，适用于1岁以上的腹泻患儿。 淡茶水。取红茶少许用开水冲泡，每日4次，因茶内含咖啡因、鞣酸等，具有兴奋、强心、利尿、收敛、杀菌、消炎等作用，对急性胃肠炎有疗效。...

你说的症状象是暑湿型也就是胃肠型感冒.夏季是多发季节.可以用藿香正气口服液或胶囊或滴丸都行.滴丸剂是吸收最快的,起效能快点.


什么是低血压？无论是由于生理或病理原因造成血压收缩压低于100mmHg，那就会形成低血压，平时我们讨论的低血压大多为慢性低血压。慢性低血压据统计发病率为4％左右，老年人群中可高达10％。慢性低血压一般可分为三类： ①体质性低血压，一般认为与遗传和体质瘦弱有关，多见于20－50岁的妇女和老年人，轻者可无如何症状，重者出现精神疲惫、...

天气问题。夏天到了很多了都食欲不振的。至于情绪方面就得看你自己掌握了。要有个好心态就不会受外界所恼了。


低谷.去旅游吧.

正常小儿的基础体温为36.9℃~37.5℃。一般当体温超过基础体温1℃以上时，可认为发热。其中，低热是指体温波动于38℃左右，高热时体温在39℃以上。连续发热两个星期以上称为长期发热。 上述基础体温是指的直肠温度，即从肛门所测得，一般口腔温度较其低0.3℃~0.5℃，腋下及颈部温度又较口腔温度低0.3℃~0.5℃。 37.2度若是直接在肛门测的直肠温度，则完全正常，若是在腋下测的，则直肠温度约在37.8~38.2度，有一点低热了。 我的原则是38.5度以下,不要吃退烧药,打退烧针,要给宝宝多喝水。注意环境温度是...