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中药大黄是否能减肥




能减肥但要因人而异,不可乱用, 大黄 性味归经: 味苦,性寒。归胃、脾、大肠、肝、心包经。 功能主治: 具有泻热通便功效,用于胃肠实热积滞、大便秘结、腹部胀满、疼痛拒按,甚至高热不退、神昏谵语,如大承气汤;或脾阳不足之冷积便秘,如温脾汤。 解毒消痈功效,用于热毒疮疡、暴赤眼痛、口舌生疮、齿龈肿痛,如大黄牡丹皮汤。 行瘀通经功效,用于瘀血阻滞之月经闭止、产后瘀阻、症瘕积聚,及跌打损伤、瘀血肿痛。 清热除湿功效,用于湿热壅滞之黄疸、小便不利、大便干结;热淋、石淋如八正散。 亦可凉血止血,用于热伤血络之吐血、衄血、便血、崩漏、赤白带下。 现代临床可用于治疗流行性脑膜炎、大叶性肺炎、急性胆道感染、急性腮腺炎、急性阑尾炎、急性传染性黄疸型肝炎、急性肠炎、细菌性痢疾、消化道出血、咽喉炎、牙龈脓肿、皮炎、湿疹、淋病、带状疱疹等。 用法用量: 煎服:3-12克;或入丸散。 外用:研末,水后醋调敷。 大黄生用泻下力猛,蒸熟泻下力缓和,酒制善清上部火热,炒炭可化瘀止血。用于泻下时不宜久煎。 使用注意: 大黄峻烈、攻下破...

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可以空腹吃的水果蔬菜



适合空腹吃的水果有葡萄、菠萝、苹果、梨、橙子、芒果、李子等,属于平和类的。 空腹时不宜吃的水果还有香蕉、柿子、橘子、荔枝、甘蔗。 在瓜果旺季,对于不同体质的人来说,吃水果也是很有讲究的。虚寒体质的人基础代谢率低,体内产生的热量少,在吃水果的时候应该选择温热性的水果。这些水果包括荔枝、龙眼、石榴、樱桃、椰子、榴莲、杏等等。相反,实热体质的人由于代谢旺盛,产生的热量多,经常会脸色潮红、口干舌燥,这样的人群要多吃些如香瓜、西瓜、水梨、香蕉、芒果、黄瓜、番茄等凉性的水果。空腹不宜吃: 西红柿 含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收...

愁死了,越来越胖了,苦恼啊



慢跑前要做好准备  做有氧运动前充分地将身体的潜在热能调整到准备状态,有利于身体内机能的调整,激发身体中的“GHRELIN”激素,促进脑内学习区域的神经细胞,一定程度上可以提高记忆力。  ·慢跑前的准备动作你要会哦!站立,双手叉腰,交替活动踝关节。  ·减轻心理压力:持续处于竞争激烈的大环境中,如不排除紧张情绪、精神及心理压力,将永远处于劣势。  适度的慢跑准备可以减轻心理负担,保持良好心态。  ·练习闪点:热身运动可以提高肌肉温度,使肌肉变得柔软,不易被拉伤。  ·练习指数:★★★  ·练习时间:跑前(准备动作),也可随...

盛夏最好的懒人减肥方法有哪些啊??



减肥有多难?只要你掌握了减肥方法,如牛奶减肥法,你就可以轻松变瘦。减肥,其实不难。 早晨起来,做很容易的四件事,就可以使你轻松变瘦啊!爱美的你,不妨试试! 第一件:每天早晨的第一件事就是打开饮水机冲一杯温的淡盐水(夏天喝凉的),盐水可以清肠。 比例是100毫升水盐水不超过0。9克,而且盐水可以保护皮肤可以使皮肤变好,如果按照正常比例没有副作用。早上喝一杯淡盐水, 有助大便通畅。 喝适量淡盐水,以补充水分和电解质,在夏天还可预防中暑。 第二件:是空腹吃十二枚干枣。 这种吃法可以防止脱发,红枣还可养颜通便。 长久坐在办公室里,...

怀孕4个月,强烈拉肚减肥会把宝宝拉下来吗?



怀孕了为什么还要减肥呢,要想减肥等到哺乳期后才可以的,如果只为了自己的身体生下不健康的宝宝才是一生的遗憾呢


最好不要强烈减肥,之前有报道说,一孕妇,因吃过期香肠,拉肚子,导致宫缩,先兆流产


不会 但是你拉肚子的话 宝宝可能会不够营养


都四个月为什么要减肥呢,难道你不要宝宝吗
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为什么胖人要减肥,尤其是女性?



对于长得比较健硕的女性来说,减肥简直就是她们心口永远的痛!而且,越是身材丰满,就越是吃嘛嘛香,倒哪哪着,让瘦人羡慕不已。   胖人一般吃大餐时,都网开一面决定明天开始减肥,今朝能吃先尽情吃!点菜时如果你问:吃蒜泥白肉吗?爱吃!吃红枣猪手吗?爱吃!吃炸鲜奶吗?爱吃!吃八宝饭吗?爱吃!饭后再来点儿冰淇淋?别问了,什么都爱吃!其实,对于胖人来说,喝凉水都会长肉,吸收好!哈哈,瘦人比不了!  可是胖人最嫉妒瘦人的是,到了商店里试衣服时,那叫后悔,遗憾自己为什么不早点儿减肥呀?!那些导购小姐眼睛真毒,嘴巴特损,还没等你摸到衣服,她下...
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