献血过后感到浑身无力,头晕腹泻是怎么回事?要怎么调理才好?越详细越好,谢~
捐血后一两天应适当休息,勿进行剧烈运动,暴食暴饮,喝酒。在平常饮食的基础上可适当补充些蛋白质和蔬菜水果等,但不要过量。健康成年人的一次献血量约200~400毫升,这个量仅仅相当于全身血量的5%~8%左右,是不影响身体健康(健康食品)的。只要合理地补充所需要的营养物质,血液很快就可以得到补充。 血液由血浆、血细胞等组成,含有成千上万的红细胞、白细胞、血小板以及各种有机成分。造血原料主要有蛋白质(蛋白质食品)、铁(铁食品)、叶酸(叶酸食品)和多种维生素(维生素食品)等,而这些营养物广泛存在于食物中。 蛋白:献血后要注意补充蛋白质,如牛奶、瘦肉、羊肉、鸡蛋、鱼和大豆等,这些食物中含有大量造血所需的营养物质。叶酸和维生素B12:它广泛存在于绿叶蔬菜(蔬菜食品)、水果(水果食品)以及动物的肝肾等内脏中,因此,献血后应注意摄取这些食物。 铁:含铁丰富的食物有瘦肉、动物肝脏、鱼、大豆制品、红枣、紫菜等。值得一提的是动物性食品中的铁较植物性食物中的铁易吸收,尤其是动物血液,其铁吸收率达到22%以上,动物血液来源丰富,价廉物...
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关于老人无力吃什么好
清淡可口点的饮食,如肉沫炖蛋(肉沫一定要打碎,以瘦肉为主,还可以适量的加点虾皮)、小馄饨、烂面条(适量加点打碎的蔬菜沫)、蒸南瓜、炒鸡丝、鸡蛋白炒嫩豆腐、鱼粥、鸡肉粥、香菇粥等,主要还得从老人的饮食喜好下手。如果他不去看医生,你们家属可以去医院挂个号,把老人的情况仔细地跟医生讲一下,看一看他们有没有什么好的办法和建议。年纪大的人其实就跟小孩一样是需要大人哄,实在不行家里人还得努力一把,说服老人及时去就医。
老人牙口都不好,消化能力也差,所以食物一定要松软,清淡,例如糕饼、豆奶、露露饮料、桃子、...
重症肌无力如何治疗?
重症肌无力是一种神经 - 肌肉传递障碍的自身免疫性疾病。 “重症肌无力”这种可怕的不治之症,会让人全身肌肉缓慢、逐渐萎缩,整个人体的肌肉完全无力,直至最后呼吸肌也全部萎缩、出现“呼吸危象”,无力呼吸空气,最终窒息而亡。更可怕的是,人类至今未找到其致病病毒,但由于环境的恶化,它正以每年8/100000的发病率递增。重症肌无力的最后阶段,也是最危险、最致人死命的呼吸危象(呼吸麻痹)。这个阶段的治疗病死率是36%~40%。
传统上人们都认为中医比较适合医治一些慢性病,但重症肌无力来势往往又凶又猛,有的患者发病不到一个月就会...
感冒,头疼浑身无力是什么原因?
一般人感冒时白细胞中的维生素C会急速地消耗,因此感冒期间必须大量补充维生素C,以增强免疫力。维生素B↓6缺乏时,会引起免疫系统的退化。同时也会严重减弱身体对病菌的抵抗力。维生素E能增加抗体,以清除病毒、细菌和癌细胞,而且维生素E也能维持白细胞的恒定,主要是气血虚、气血不足引起的血液的新陈代谢减缓,低气温使血管收缩,血液回流能力减弱血液循环不畅,疲劳或体内毒素过多引起的上火现象。你可能受冷感冒·或是是体虚上火,贫血,缺少运动,睡眠质量不好!肝火太旺!压力过大,心情过于抑郁寡欢,上网时间过长,烟酒过度,水土不服,体力下降,加上...
求问.右脚后脚跟无力.没有支撑点.走路时像腿有毛病
问题:最近我的右脚脚后跟在跑步,跳高,特别是跳远的时候,脚后跟就会扯到痛,都一个多月了。没有崴到,也没撞到,我还是个学生,为什么会这样呢?我还有体育考试啊~~~~帮帮忙,谢谢! ● 患者性别:女答复1:可能有二种情况:足跟骨刺或足底筋膜炎 认识骨刺 骨刺是骨质增生的表征。在诊断方面十分之简单,只要为病人作平面X光检查,就可以很清楚地判断病人是否患有骨刺或所患的骨刺在哪个位置以及病情的严重性。当病人患有骨刺时,在X光片上,通常可见到病患的骨头边缘出现尖形的骨质突起。因为这些突起的骨头本质是骨头的组织而且形态像刺一般,所以被称...
口渴,头晕,疲乏,厌食
临床上常用的抗抑郁药指一组用于治疗抑郁症状的精神活性药物,有时也用于治疗某些其他特定状况,如焦虑、惊恐,或强迫症状。主要分为①三环抗抑郁药,包括丙咪嗪,阿米替林、氯丙咪嗪及多虑平(多塞平)等,为目前较好的抗抑郁症药,其中以阿米替林为最常用。②四环抗抑郁药,临床常用的有麦普替林等。其作用和三环类相似。③选择性5-羟色胺再摄取阻滞剂(SSRI),包括氟西汀,帕罗西汀(赛乐特)、氟伏沙明(兰释)、舍曲林(郁洛复)、文拉法辛(博乐欣、怡诺思)等④单胺氧化酶抑制剂,如苯乙肼,异卡波肼,反苯环丙胺等。还有较新推出的新型抗抑郁药,如瑞美...