最近皮肤不太好，发黄发暗，是不是在电脑前待时间太长的原因，有没有什么补救地方法让俺的皮肤好点啊？
呵呵 这个问题嘛 我本人是搞软件的 天天接触电脑 像我们这行的30多就全白头发啦 呵呵 电子产品就是这样子啦 很有诱惑力 但是辐射很大
方法也是有的 多喝茶水是比较好 还有就是弄个屏保 还有就是带防辐射眼镜
另外就是劳逸结合 多运动 玩一段时间后应该休息一下 看看远方 还有就是勤洗脸
你这应该是 长时间 没见阳光 多吃水果 多喝水 对皮肤好 还有就是喝牛奶
这就要看你是对着液晶多还是那些普通显示器多 不过不管是什么显示器 都是对皮肤不好的 你只要在饮食方面多吃绿色的植物 平时多吃水果 如果有条件就每天夜晚都把芦荟搽到面上和其他的皮肤上等芦荟干了就去洗面跟着就睡觉 那你的皮肤就基本不会怎样粗 毛孔也不会怎么多这是我自己亲身经历的 ...
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皮肤发黄是不是营养不良？该补什么？
这自然是营养不良所引起的，你要知道营养的总能减去粪能等于消化能，消化能减去尿能和气能等于代谢能，代谢能减去热能等于净能，净能满足维持能才能生长能，如果你连维持能都满足不了，那么你自然就得营养缺乏症了。
皮肤发黄，指甲有一块一块的白色的斑点是不是体内缺少什么元素啊？
调理一下脾和胃肠，脸色黄是脾的问题，指甲有斑点是胃肠问题，如果你是女性，还应调整妇科。
缺维生素、
去医院看看！
指甲上有白斑或云母样，表示缺钙硅等微量元素，并有寄生虫，这种人易神经过敏，易烦躁，有习惯性便秘。 指甲出现白点或絮状白斑， 可能是缺锌或胃肠道有病或贫血。面粗糙无光泽有凹沟、纵条纹、白斑、健康圈比例...
谁帮我搭配专业点的营养餐
从营养学角度来说14-18岁是对能量、蛋白质（特别注重优质蛋白如蛋、奶、豆、鱼的补充）需求量最大的时期粗略估算了一下早餐：250ml牛奶 鸡蛋1个 2-3个馒头（不要用精面做的）午餐：鱼和青菜是必需的（至于种类这个就看他喜好了）、米饭、肉类（如果他不爱吃饭的话土豆牛肉挺不错，既补充了肉类蛋白又补充了碳水化合物）、汤（建议豆腐汤或者黄豆排骨汤也行）晚餐：面（建议用煮，因为晚餐宜清淡不宜油腻，而且他又那么喜欢吃面），可在面中添加排骨、青菜或其他有色蔬菜（如番茄）然后可在午晚餐之间吃水果（不用多，一个苹果足够）睡前如果有饥饿感可...
我妈妈得了胆管癌，大夫说先化疗可以吗？请问这病好了吗？
能否手术要看CT或MRI的检查结果。如不能手术，建议先做ERCP或PTCD减黄处理，再考虑其他诊疗上海长征医院-肝移植科-王正昕副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
怎样可以使我的皮肤看起来更红润，有没有什么好办法？我感觉我面色发黄，气虚，经期颜色不对，我年龄22岁，是什么问题呢？谢谢了。急啊！
吃点当归和人参补补身子！~
多注意作息调整你可以试试早晚涂爽肤水，妮维雅的粉水不错峩就在用以前皮肤不是很好现在变的嫩嫩的了
我觉得你应该找个男人调解一下