为什么我的嘴里总是长口腔溃疡？？？

口腔溃疡俗称口疮、烂嘴，近年来发病率呈上升趋势。可因刺激性食物引发疼痛，一般一至两个星期可以自愈。部分口腔溃疡是很顽固的，目前在口腔医学界是没有明确病因，只是和个人口腔卫生，微量元素缺少（如锌，维生素B2等），消化系统，内分泌系统，个人情绪压力等因素有关。 中医认为该病是由于“脾不升清，胃不降浊”，虚火（浊气）上犯导致的，阴虚才是根本,溃疡只是虚火的一个外在表现。 因此要想根治口腔溃疡，需要三分治疗七分养。口腔溃疡在很大程度上与个人身体素质有关，尽量避免诱发因素，可降低发生率。 具体措施如下： 　　1、注意口腔卫生，避免损伤口腔黏膜，避免辛辣性食物和局部刺激。　　2、保持心情舒畅，乐观开朗，避免事情和着急。 　　3、保证充足的睡眠时间，避免过度疲劳。 　　4、注意生活规律性和营养均衡性，养成一定排便习惯，防止便秘。 5、适当补充维生素B2、微量元素锌等。 反复口腔溃疡严重，常规治疗不太理想时可以考虑中医药调理，由于中药绿色健康和治病治本的优势，我们国家大力提倡使用中药,鼓励中医药的继承...