我典型的营养不良,一日3餐不按时,而且挑食,我想买奶粉喝,可是不知道买什么样的才适合我这种营养不良的人
首先要讲,营养不良的人,适当喝些牛奶、奶粉作为营养补充是对的,也是一个不错的选择。然后就是:那些罗列五花八门营养成分的奶粉,对一个成年人而言,大致都差不多,喝什么都可以,只要是正规厂家的就行。这些都算是对你提问的回答。
然后是给你的建议,算是题外话:典型营养不良,光靠牛奶、奶粉补充营养远远不够,因为牛奶、奶粉中就是添加了些微量元素,对一个典型营养缺乏的成年人来讲收效不会很大。奶粉的营养成分确实很高,尤其对补充人体钙质的需要,但是没有哪一种奶粉可以替代一日三餐的营养来满足一个成年人的营养需求,否则人们为什么不从小喝奶粉到老呢?就是因为其营养成分的局限。奶粉牛奶对婴幼儿成长发育确实是个好东西,孩子没有牙齿不能咀嚼,消化功能又不健全,只有进食牛奶奶粉啦。你稍稍留意,就可以明白,婴幼儿的奶粉是根据生长阶段需求配制的,叫做婴幼儿配方奶粉,随着年龄段的增高,价位越来越低,为什么?因为好多营养成分...
“我典型的营养不良,一日3餐不按时,而且挑食,我想买奶粉喝,可是不知道买什么样的才适合我这种营养不良的人” 的相关文章
营养不良贫血怎么补啊
常见的补血食品有黑豆、发菜、胡萝卜、面筋、菠菜、金针菜、龙眼肉等,补血饮食有炒猪肝、猪肝红枣羹、姜枣红糖水、山楂桂枝红糖汤、姜汁薏苡仁粥、黑木耳红枣饮料等。 1、红枣煲水,水开后放红塘,煮一下,最后放鸡蛋就好了, 2、黑木耳+冰糖,蒸着吃,很补血的 乌骨鸡 赤豆,带皮的花生米,黑木耳,红枣一起烧汤 铁是造血的主要原料之一,补血首先就要补铁。补血先要从食补开始,选择含铁丰富,铁吸收率高的食物: 单位:毫克/100克食物 食品 铁 小米 4.7 大米 0.7~1.8 芹菜 8.5 油菜 3.4 菠菜 2.5 黄豆 11.0 菜...
小甥女外阴变白,医生说是外阴营养不良,怎么办?
外阴皮肤颜色一般较深暗,但一些病变会使外阴皮肤粘膜变白,以前称“白皮症”,是因为外阴局部皮肤粘膜的色素脱失之故,可分为增生型、萎缩型和混合型三种。若伴有细胞的不典型增生,还会向癌症方向发展。 引起外阴变白的真正原因目前尚不清楚,但各种不良刺激肯定起了重要的作用。常见原因包括外阴湿疹、银屑病、局限性神经性皮炎、擦烂性湿疹和局部神经血管营养失调、表皮过度角化或角化不全、放疗或创伤性表皮萎缩、白搬风等。有时候局部外阴变白是外阴鳞状上皮原位癌的仅有表现。由遗传基因引起的局部白化病有时仅表现在外阴部位或与其他部位的白化病相伴。 ...
女,十六周岁,一米四三,四十公斤,正常吗?是不是营养不良?
正常个鬼啊?建议到医院做一个全面检查,看有什么消耗性疾病或胃肠道疾病。如果检查结果正常,建议加强锻炼,增加高蛋白、高脂肪类食物的摄入。尽快使体重达到正常。吸烟对身高没有明显影响,却会对身体健康造成不利影响,不要为增重而吸烟
正常
不正常不是营养不良
有点矮哦,亲!多吃点!
...
肥胖为什么会合并营养不良?
肥胖患者由于经常超量进食,咀嚼粗糙,未经磨碎的食物呈块状进入消化道,不能被充分磨碎并被消化吸收,消化道因为经常承受超量且咀嚼粗糙的食物,易患器质性病变。在粗糙的不正常的消化过程中,一些合成脂肪的低分子碳水化合物易被肠道吸收,而高分子营养化合物不易被吸收。所以出现食量大的人患肥胖往往合并营养不良症。 肥胖类型 单纯性肥胖有: 体质性肥胖 原因: 先天性。体内物质代谢较慢,物质合成的速度大于分解的速度。 现象: 脂肪细胞大而多,遍布全身。 获得性肥胖 原因:由饮食过量引起。食物中甜食,油腻食物多。脂肪多分布于躯干。 现象: 脂...
女孩因为营养不良造成贫血最好的调理方法是什么?
一般来说收缩压>70,舒张压>50就可以视作正常血压。如果您的血压确实偏低,您可以试试以下调理方法: 1、荤素兼吃,合理搭配膳食,保证摄入全面充足的营养物质,使体质从纤弱逐渐变得健壮。 2、如伴有红细胞计数过低,血红蛋白不足的贫血症,宜适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C等\"造血原料\"的食物,诸如猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜、水果。纠正贫血,有利于增加心排血量,改善大脑的供血量,提高血压和消除血压偏低引起的不良症状。 3、莲子、桂圆、大枣、桑...