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没有关系,你可以从内分泌上来调节.饮食上多喝水,多吃蔬菜水果,少吃些辛辣食品,勤洗澡,另外要多做些适当的运动,药尽量不要吃药,是药3分毒,另外要多注意休息,别熬夜,按我的方法慢慢会调理过来的!


增加抗寒能力。平时应注锻炼身体，保证体内所需营养，以增强机体的抗寒能力。坚持用冷水洗手、洗脸，慢慢发展至冷水浴，这样就可以提高肌体对寒冷的适应能力。如果你身体比较弱的话，建议不要尝试这种方法。

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哇，好多经验哦！估计都网上找的~如果发现手冻了，不是很严重的话，就是红红的一块块的那种，可以把伤处洗干净，涂清凉油，按摩，促进局部血液循环，还要经常锻炼手指（经常玩劲舞团，卡丁车，应该可以预防，至少今年我手还没冻），如果手红的厉害，甚至发紫，可以用热开水泡，挺有效果的，如果是很痒，千万别去抓，破皮感染就不好了，虽然不抓是不大可能的，尽量控制把，要是手纹那里裂开了，就涂点防冻甘油，或护肤品，要经常涂抹，不要等裂开了再涂，隆力奇的可以试试，便宜，方便！我可没有在做广告哦，我是怕你们男生不会用护肤品，所以建议便宜点的，大众的啦!...

在寒冷的冬天最好尽量不要把皮肤漏在外面 怕冻伤的部位可以擦点保护品

冻疮是冬季最常见的一种皮肤病，主要发生在身体的外露部位和离心脏较远的肢体末端，如耳朵、鼻类、手、脚等。预防和治疗冻疮的方法有：①身体锻炼法：这是预防冻疮的最佳办法，通过身体锻炼而提高肌体对寒冷的适应能力。②御寒准备法：冬季在户外工作时，一定要吃饱、穿暖，做好各种御寒准备。如戴手套、帽子、穿棉鞋。体内衣物要保持干燥。易受冻的耳、脸、手、脚等部位要经常擦些油脂保护皮肤。③冷、温水法：为了预防冻疮，平时可用冷水摩擦易冻部位，擦到发红为止，每晚临睡前用温水洗易冻患处。均可增加这些部位的耐寒力。④独头蒜法：对每年易发冻疮的部位，在冬...

妹妹，那保护你的脸啊．不叫它冻就可以了啊？