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怎样戒烟?




你的工作环境和条件戒烟真的很困难的,本身戒烟就需要很大的毅力,尤其是夜班很男熬的,我以前开车的就是烟根本戒不掉的,建议你用戒烟产品吧,只有从心里让你去抵制香烟才行啊,我是换工作以后戒的烟,媳妇在淘宝网的365健康生活馆给买的戒烟贴,效果不错的,一个多月就戒掉了。




如何戒烟(一) 1.戒烟从现在开始,完全戒烟或逐渐减少吸烟次数的方法,通常3~4个月就可以成功。 2.丢掉所有的香烟、打火机、火柴和烟灰缸。3.避免参与往常习惯吸烟的场所或活动。 4.餐后喝水、吃水果或散步,摆脱饭后一支烟的想法。5.烟瘾来时,要立即做深呼吸活动,或咀嚼无糖分的口香糖,避免用零食代替香烟,否则会引起血糖升高,身体过胖。6.坚决拒绝香烟的引诱,经常提醒自己,再吸一支烟足以令戒烟的计划前功尽弃。如何度过戒烟最难熬的前5天?提供以下七项戒烟方法(二)(l)两餐之间喝6-8杯水,促使尼古丁排出体外。 (2)每天洗温水浴,忍不住烟瘾时可立即淋裕(3)在戒烟的5日当中要充分休...

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咳嗽,咳痰喘息,心累,复吸困难。



到综合医院的呼吸专科就诊,明确诊断,看有无可以纠正的原因,还是病已达终末期。你还年轻,应该还有缓解的可能,查查看。北京大学人民医院-呼吸内科-曹照龙主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

我爸爸经常喝酒,最近发现他咳痰都伴有血迹了!是怎么回事?要怎么治止呢?



咳嗽咯痰,应该是气管的问题。您还是让他检查一下。如果中年人出现这个情况,应该小心。


超过40岁的吸烟男性咳痰带血要特别注意 最好去医院看一下


咳痰带血 如果是经常性的,要考虑一个是结核,一个是肺癌 去医院检查吧


患上肺炎或肺结核了,带他去医院作个肺部检查

感冒喉咙痒咳嗽睡觉前痒咳



你好,咽喉炎一般以咽部症状为主,病初咽部有干痒、灼热感,渐有疼痛感,吞咽时加重,唾液增多等症状。据资料显示,患有不同程度咽喉炎的人群占健康人群的40%。作为生活中最常见的疾病之一,咽喉炎分为急性咽喉炎和慢性咽喉炎两种。急性咽喉炎主要是由病毒细菌引起的,冬春季最为多见;慢性咽喉炎则主要是由于急性咽喉炎治疗不彻底,反复发作形成的.目前症状可能为感染引起,可以继续中药调治。zlx山东中医药大学附属医院-肺病科-张伟主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

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咳嗽,咽喉痛,鼻窦炎,憋喘



我还是建议您抽个下午(周二、三、四)的时间前来就诊,该门诊在门诊楼四楼南区,主要从事过敏性鼻炎、支气管哮喘、荨麻疹、过敏性皮炎及湿疹的治疗,面诊后决定下一步治疗方案。祝好。山东省立医院-过敏反应科-曹乃清副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

我家爷爷经常晚上咳嗽.并且爱吐痰.问下怎么解决?



很难得,老年人,又是喜欢抽烟的,大多有老慢支,就是慢性支气管炎


年纪大了很多毛病都会出现,而且他还有吸烟的习惯,气管会不自觉的分泌一些黏液,所以会经常吐痰,最好的办法是劝你爷爷戒烟,可是,很难,如果他能戒,就不会再吐痰了。实际上,我劝你还是不要太在意,以免老年人多心,好像是你很讨厌他,他心里会 很不舒服。



可能是慢性支气管炎或合并肺气肿!建议你去医院检查一下,一般做个胸片就能定了...
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