我神经是不是有问题啊?
据有关资料介绍,人的一生大约有1/3的时间在睡觉,有1/5的时间在做梦。假如—个人一生活75年,那么他就有15年是在做梦。你知道吗,人为什么会做梦? 俗话说:“日有所思,夜有所梦”,梦产生的根源其实就是大脑的活动,我们知道,人们的大脑在清醒时,能对外界刺激作出了不停的反应。到了晚上,人们疲倦了,于是进入睡眠状态,在睡眠过程的大部分时间里,脑波、眼球运动等和觉醒时的状态一样,只有身体肌肉处于抑制状态。这时候,白天经历过、见过或想过的事情就会再现在我们梦里。 做梦的内容往往跟白天或睡觉时所受到的刺激有关。白天对某一件事想得太多,夜晚睡觉时就会梦见这样的事,或者虽然没有想过某人某事,但是由于以前曾经经历过,晚上睡觉时部分大脑神经细胞会“回忆”往事,所以也会梦见这件事。 睡觉时,外界的刺激会使大脑作出不正确的反应,从而做各种怪诞的梦。另外,体内各器官的刺激和病理变化会引起梦中出现类似的情景,如大小便急了,便会梦见到处找不到厕所等等。 做梦是一种生理现象。正常的做梦,不会影响健康,但如果经常做噩梦或怪梦而影响了睡眠,则应该去...
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怎样治疗失眠
不要想太多,多做体力劳动或是多参加户外运动。吃清淡的食物,反正你不是更年期,一定是心事重。小样,怎么还失眠了?照顾好自己啊?有心事啊?
给你点切实可行的方法把,其他的你不一定能做到。首先,要了解自身的睡眠周期。每个人都有自己的特定的睡眠周期,选择最合适的睡眠时间及方式,以养成规律性的生理时钟。 其次,每天做中等量的运动,但勿在晚上做。适度的运动可以缓和交感神经系统,是改善睡眠障碍的良方。 再次,选择合适的晚餐食物。晚餐应多吃清淡的食物,如新鲜蔬菜、水果...
怎么样看出女方有性病
性病通常是指能通过性行为而传播的疾病,它分为好多类型下面我简单和您说一下常见的非淋 —— 是目前最常见的性传染病,但如果进行早期治疗,是可以通过抗生素治愈的。 75% 的女性患者及 25% 的男性患者不会有症状表现。如果衣原体病确实有症状,通常表现为排泄物异常,小便疼痛,下腹部疼痛或性交时疼痛。 淋病 —— 这是一种由细菌传播的疾病,它能侵袭人的子宫颈,尿道,直肠,眼或喉,而且常与非淋共存。患淋病后,你会感到小便时灼痛或搔痒,或许你也有可能什么症状都没有。 人乳头状瘤病毒 —— 也被称为 HPV 或生殖器湿疣,是美国最常见...
我心里好恐惧,谁帮帮我?
当你初次品尝领薪水度日的兴奋,幻想着所有的梦即将成为现实时,有没有发现周围的同事已经进入一个职场恐惧症泛滥的时代?即便是那些职场老手,也时不时拿过去的经验教训说事儿,一面偷笑自己触碰的职场禁忌,一面又为你的少不更事叹息摇头,仿佛摆在你面前的是无数的陷阱和沟壑,你只好诸事小心,做事举棋不定,说话吞吞吐吐,就连和同事交流职场技巧也总是暗留一手。可越是谨慎,你会发现需要遵守的准则越多,甚至还有自相矛盾的潜规则在作怪,长此以往不仅没有得到很好的发展,反而弄得自己无所适从。本期我们带你解开职场恐慌的症结,教你如何做一个快乐的职场人。...
为什么看完恐怖片会对我们置身已久的环境产生恐惧?
这是一个心理问题。因为人存在潜在的心理危机感,对周围的事物缺乏信任加上看恐怖片时精神高度集中,陷入精神高度紧张状况,看后无法立刻恢复。还有一种说法叫做影像学,就是看过之后,大脑会保留恐惧的记忆在现实生活中遭遇相同场景时会浮现看电影时的相同感受。
心态问题,我也是这样 所以我不太敢看恐怖片
该怎样走出负面情绪
虽然我不知道你因何而莫名的伤感,失落之类,但那种心情我曾有过,经过努力,如今我已走了出来,在此说说我走出用的一些方法,希望对你有所帮助:
我为什么会这样呢,这些都已不重要,记着或者想起只会徒增前面的内容,我给自己一个计划,从那开始。每天看50个左右的幽默笑话,或者人生感悟语录,生活便是微笑,并试着在其中揣摩他所想表达的意思,寻找着想要的回答,一日三餐,生命需要营养,并坚持每天运动半小时,生命在于运动,起床或者入睡按时,生命得来点节奏
你了解自己吗?其...