头持续的晕，今年都第三次了，上次隔了十来天自己就好了

根本不需要治疗 那是正常现象引起。运动时头昏、头晕或头痛的原因大致有以下几类。 1、缺乏锻炼者从事激烈运动。平时出现头昏或头痛，同时还有脸色苍白、气喘、恶心、呕吐，肌肉抽筋等症状。这是机体呼器官的功能水平不能适应激烈运动时需要的反应。呼吸节律不好，使体内出现氧不足，也会发生头晕。有时病后过早参加激烈运动，疲劳后参加运动或睡眼不足情况下参加运动或比赛，都可引起昏、头晕、头痛等一系列症状。应该提出的是，原先在锻炼时不出现头昏、无力等症状的人，而现在出现这些症状，并伴有食欲减退、睡眼不佳，气短、多汗、血压增高和运动成绩下降等...

理解你，工作压力大，有些压力是人为的，有压力无奈的
如何缓解精神压力 　　很显然，工作压力对我们有很大的不良影响。我们能否消除现代工作生活所带来的压力？不——因为这不是一件绝对的坏事，所以我们不能消除。在生活中我们需要一定的压力。压力可以刺激我们采取一些行动，挑战我们自身的能力，帮助我们达到自己认为不可能达到的目标。问题就在于我们怎么处理、安排和缓解工作中的压力而不至于因为压力过大而垮掉。 　　缓解压力的四原则 　　1、用积极的态度面对压力。 　　在充满竞争的都市里，每个人都会或多或少地遇到各种压力。可是，压力可以是阻力，...

你怀孕后有没吃什么药品？比如补血的，维生素C等等。详细说明下

不会的，这完全是两码事，但就贫血来说如果你是年轻人，就一定要引起重视的． 贫血营养预防 采用含铁丰富且铁的生物价值高的饮食。铁的来源主要有：动物血、肝脏、肾脏、瘦肉、蛋类、水果、糖等。 增加优质蛋白质的摄入量，使其能满足合成血红蛋白及产生红细胞的需要。优质蛋白质主要来源有：肉类、鱼类、奶类及蛋类。 多补充富含维生素 C 的水果和蔬菜，因为维生素 C 可促进食物中铁的吸收和利用。 婴幼儿可食用铁强化的食物，例如强化铁的谷物。 缺乏铁、叶酸、维生素B6和维生素B12就会导致贫血，所以我们在日常生活当中应多吃含铁、叶酸等丰富的食...

能促使发生脑血管病的危险因素很多，除以上已介绍的动脉硬化和高血压病这两个最要的因素以外，这有许多因素，为了叙述方便，我们分成体外因素、自身因素和诱发因素。体外因素：主要是环境因素。这与病人生活居住的地理位置、海拔及气候有关。从大量的流行病学资料中提示：我国脑血管病的发病率北方高于南方，西部高于东部，城市高于农村；气候的骤然变化也是重要的诱发因素。其它的一些环境因素，如空气、水源、躁声污染等都在研究当中。自身因素：1、一般情况 大量的统计资料显示：脑血管病发病最高的年龄为60~70岁，年龄越大，发病的机会越多。但近年来年轻人...