舌苔发白，口干。吃点什么食物最好呢？

有不少人经常感到早晨或午睡醒后有口干舌燥的现象，服用多种清热、生津药都无明显效果，且长期不愈，其实这种情况多数是由于睡眠时张口呼吸造成的，因此服药并不能起到治疗作用。当进入睡眠状态后，即自然把口张开，用鼻与口同时呼吸，数小时下来，口舌之津液几乎被挥发殆尽。故醒后常感口干舌燥，或因口干舌燥难忍而惊醒


你应该喝一些盐水。这样才能有助于身体上水分的平衡.


需要辨证论治，因为导致口干的原因...

慢性咽炎。中医这是肺寒的表现。用红枣，姜片煮汁喝。如果三周没起色，那是你的胃也出毛病了。建议吃副调理胃的中药。之后在喝红枣煮姜片。


治疗很简单，我用罗汉果泡茶喝(一只果分2-3天泡)，大约用了10多只以后，现在基本没有这种情况了!烟少抽点!


咽喉发炎了

你阴阳两虚，阳虚的症状没有阴虚重，阴阻生内热，热伤津液，所以你喝再多水也没用，下面有个炉子一年四季的烧有多少水也干啦！阴虚的话吃六味地黄丸，阳虚吃肾气丸，多猛的话你还有心功能的异常，可能月是阴虚，盗汗吗？尿频遗尿等都是肾虚引起，吃天王补心丹！多吃点小麦粥养养心神！


多喝水

喝点开水吧


多喝开水…吃解毒消炎的药


白＋黑


三个9冲剂

1、花椒5-10粒，睡前用开水泡一杯水，待水凉后服下（花椒不服下），连服5天，可治疗打鼾。
 
2、只要在临睡前将3～4滴漱口液用温水稀释后漱漱口就可以使鼾声减弱、停止。这种漱口液中含有一种树脂油，具有特效止鼾作用，能提高咽喉部黏膜的血液供应，使咽喉腔黏膜处于充分供血状态，软腭和悬雍垂就不会因松弛而振动，鼾声也就减弱、停止。

目前国内治疗打呼噜最好的方法是，运用低温等离子消融术微创治疗，临床上有良好的治疗效果，你可以去福州台江医院耳鼻喉科看看，治疗鼾症不复发，口碑好。