肾虚怎么补？
肾阴虚证是指肾阴亏虚，失于濡润，虚热内生所表现的证候。常由久病虚劳，房事不节，或温热病后期，灼伤肾阴所引起。 [临床表现] 眩晕耳鸣，腰膝酸软，健忘，发脱齿摇，男子遗精早泄，阳强易举，女子经少、经闭，或见崩漏，五心烦热，颧红盗汗，骨蒸潮热，形体消瘦，尿少色黄，舌红无苔，脉细数。 [机制分析] 本证多因虚劳久病，耗损肾阴，或温热病后期，消灼肾阴，或房事不节，情欲妄动，阴精内损，皆可导致肾阴虚损。肾阴为人身阴液之根本，具有滋养，濡润各脏腑组织，充养脑髓、骨骼，并制约阳亢之功。肾阴亏虚，脑髓、官窍、骨骼失养，则见腰膝酸痛，眩晕耳鸣，健忘，齿松发脱；阴亏则月经来源不充，故女子月经量少，或经闭；若阴不制阳，虚火亢旺，迫血妄行，则见崩漏；若扰动精室，精关不固，男子则见遗精、早泄；虚火上扰心神，故烦热少寐。肾阴不足，失于滋润，虚火蕴蒸，故见口燥咽干，形体消瘦，潮热盗汗，或骨蒸发热，颧红，尿黄少。舌红少苔或无苔，脉细数，为阴虚内热之象。 [辨证要点] ①本证以肾阴亏虚，虚热内生为主要病机。 ②以肾的常见症状和虚热之象并...
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手长期是通红，有点像冬天冷的时候冻成青紫色的，要怎么治
在中医的角度来讲，手红且容易出汗是阴虚的表现，需要滋阴才可解决手红出汗的问题。
而手脚冰凉则是因脾虚气不足无法推动血液，血液在手脚循环缓慢导致的，您的情况多是因阴虚导致脾虚气不足，需要滋阴降热为主，健脾益气为辅进行调理，才可逐渐解决问题。
在饮食上不要食用生冷、辛辣食物，以免伤脾破气、伤阴生火。可在下午将滋阴降热的西瓜加热后食用，即可令您阴虚的问题逐渐得到解决。平日多吃煮熟的山药、薏米、花生、马铃薯、地瓜等健脾益气的食物，即可令您不容易手脚冰凉。
然后每日频饮生地麦冬水（生地黄15克、麦冬15克泡水），即可解决您阴虚的问题...
脾肾虚怎么办?
脾虚 湿气重的话 可以服用归脾丸肾虚一般分为肾阴虚和肾阳虚：肾阴虚：左归饮 （药房有卖左归丸的 就是左归饮） 肾阳虚：右归饮 （药房有卖右归丸的 就是右归饮）肾阴虚 指肾脏阴液不足 症见腰膝酸痛 头晕耳鸣 失眠多梦 五心烦热 潮热盗汗 遗精早泄 咽干颧红 舌红少津无苔 脉细数等肾阳虚 即肾脏阳气虚衰 症见腰膝酸软 畏寒肢冷 头目眩晕 精神萎靡 气短而喘 阳痿 面色苍白或黧黑 舌淡胖苔白 脉沉迟而弱等
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手老喜欢出汗是不是肾虚？
出汗 出汗与气候、运动、情绪或药物无关者多是机体的阴阳失调，营卫不和，腠理开阖不利所致。《素问·阴阳别论》说：“阳加于阴谓之汗。”《素问·评热病论》说：“阴虚者，阳必凑之，故少气时热而汗出也。” 汗出的分类有多种，按汗出量的多少分类，可分大汗，微汗。汗出量多不止，称大汗；汗出量少，绵绵不断，称微汗。按出汗感觉情况分类，可分自汗，盗汗。自汗是指不因劳动，天气过热，而汗出，动则益甚，称为自汗，多由阳气虚衰，表卫不固而致；盗汗是指睡后汗出，醒后汗止，多由阴虚，阴不敛阳，汗随阳泄而致。按部位分类，可分头汗，心汗，半身汗，手足汗。亦...
什么东西最补肾？
现实生活中肾虚者不乏其人，人平素需要常吃一些补肾食品。这类食品是针对肾虚所致的腰膝酸软、阳痿、遗精、排尿异常等症，进行滋补、扶助的上品，可根据个人饮食爱好选用合适的品种及烹调方式。 动物肾脏：食用动物肾脏具有补肾益精作用，是中医学“以脏养脏”理论的具体体现。因其含有丰富的蛋白质、脂肪、多种维生素及某些稀有微量元素，故既有滋补又有强壮之功。 海参：可补肾益精、滋阴壮阳。富含碘、锌等微量元素。能参与调节代谢，降低血脂。所含的粘蛋白质及其它多糖成分有降脂抗凝、促进造血功能、延缓衰老、滋养肌肤、修补组织等作用。 虾：能工巧匠补肾壮...
请问吃那些食物对治疗肾虚有用？谢谢！
黑色的食物均可以补肾
肾虚是通过中医辨证证明的，而仪器检查不出。如果确认为肾虚，还需分肾阳虚与肾阴虚对待。肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，也就是说表现为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚；肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。肾阳虚可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鳅来进行食补，药物则有肾宝、玉苁蓉、金匮肾气丸、右归丸等。 肾阴虚可以吃哈士膜、黑木耳、黑芝麻、小核桃等进行食补，药物则有左归丸、六味地黄丸等。 另外，病人若可巧用食疗，治疗效果将更佳。以下介绍几个补肾食疗： 芝麻粥 芝...