頭痛，心痛，背痛，腰痛，怎麼半？

  慢性背痛患者的锻炼应当采用一种分级的和循序渐进的形式，起初每天做下述锻炼1～2次，假如背部情况允许的话，可以逐渐增到每天6次。对大多数人来说，其他形式的锻炼也是需要的，但应在专业医师的指导下进行，因为有些锻炼会使得某些类型的背痛加重，所以应该根据个体的情况而定。    方法一：仰卧起坐。仰卧在床上，把枕头垫在头下，双臂交叉抱紧，抬高头部和肩部，然后躺平、放松。重复。
    方法二：平躺在地板上，膝部弯曲使足底能够平放在地面上。收缩腹肌，在空中抬高臀...

颈椎病可能，拍个颈椎正侧位片看看胸口痛时最好做个心电图看看


颈椎病？楼主久坐？ 答案补充 楼主可以选择拍个颈椎片哈


表明现在发育中谢谢采纳 答案补充 真的不信算了谢谢采纳

防背痛方案 观察你的姿势 当脊柱处于自然直立的位置时它是最健康的。不良的姿势，如低头垂肩地坐在椅子上，俯身趴在书桌上，都会使脊柱偏离正常位置，将过多的压力压在背部肌肉上。当你坐立时应尽力保持良好的姿势。 给背部以支撑 另一种帮助保持良好姿势的方法就是坐时将一个小枕头或者靠垫放在背下部的拱柱部位，这可以为背下部提供支撑，减轻对肌肉的过多压力。尤其当你坐在沙发上看电视或长距离行车时，记著给自己买个腰枕，并经常变换靠背的倾斜度。 经常活动 在办公室久坐的你，需要至少一个小时站起来...

没多大用你是风湿

要是真的得了胃溃疡也不要担心，胃溃疡三分治，七分养。现在治疗胃溃疡的方法都已经很成熟了，像丹寨苗药苗岭舒胃方可以治愈胃溃疡。
胃溃疡三分治、七分养，所以日常对胃的养护十分关键。
1、必须坚持长期服药
必须坚持长期服药，切不可症状稍有好转，便骤然停药，也不可朝三暮四，服用某种药物刚过几天，见病状未改善，又换另一种药。
2、避免精神紧张
心理因素对胃溃疡影响很大，保持轻松愉快的心境，是治愈胃溃疡的关键。
3、讲究生活规律，注意气候变化
要注意休息，生活起居要有规律。劳累过度影响食物的消化，还妨碍溃疡的愈合。另外，根据节气冷暖，...