一天睡12个小时，是不是生病了啊

提高睡眠质量有很多种，现代人最大的问题出在肩颈上，他会压迫脑动脉血管，造成脑部供血不足，引起头痛头晕，睡眠差，记忆力下降，严重的四肢发麻建议：可以做一些肩颈活动，或专业肩颈护理，泡澡，拔罐，中医调整！晚上23：00-1：00胆经当令，1：00-3：00肝经当令，不熟睡，他们是不帮你排毒的，就算你白天补睡，体内毒素代谢还是不畅，时间长了就容易疲劳，面颊长斑，情绪不好白天想睡的话，只能在中午11：00-13：00之间，休息不要超多30分钟，就算闭目5分钟也有用，睡眠质量差,属心肾不交的表现，没事用手心搓搓你的脚心，是你心肾相交...

嗜睡症是一种神经功能性疾病，它能引起不可抑制性睡眠的发生。这些睡眠阶段会经常发生，且发生的时间多不合时宜，例如当说话、吃饭或驾车时。尽管睡眠可以发生在任何时间，但最常发生的是在不活动或单调、重复性活动阶段，当发生在从事活动的时间段，就会有发生危险的可能性。



嗜睡最常见的原因
 
夜间睡眠差，或睡眠时间过短，或有睡眠呼吸暂停，即睡觉时打呼噜，并有呼吸间歇现象，影响了睡眠质量；时间长了使生物钟紊乱。疲乏、嗜睡，伴有头晕、头脑不清，可能是早期神经...

当然是啦，同感。而且面色相当不好，人会感觉很虚弱吧。开始我都不知道什么原因，现在知道啦，你看哦。人体是不是需要气血的滋养，而气血又来至于脾胃的一个转化。同时身体要调动新的血液是不是也需要气血才能运作。但是你下子身体所需要的气血和能量增加了N倍，人体就会感觉到各种不舒服吧。其实这样没有特别的办法，如果你身体素质很好的话，恢复的就很快，我都快一年了才勉强恢复过来。你现在只能养，大补你身体也吸收不好，所以你只能慢慢的补，慢慢的养。没有什么事的


是的,身体累了...

你好，不知你的年龄、发病情况，脑炎单靠一个脑电图是不能确诊的，应查脑核磁共振（MRI），腰穿才能确诊。希望你尽早检查明确。祝你健康！济宁市第一人民医院-神经内科-刘厚林副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

您这个恐怕诊断似乎还应该再确认一下，肥厚型心肌病主要是超声波检查来诊断的，一般典型的心超要有几个要点： 1.SAM现象，就是收缩期二尖瓣前向运动，可达到室间隔左室面，当然非梗阻性的肥厚型心肌病这个可以缺如的，这个您没有； 2.心室心肌不均匀性肥厚，室间隔明显增厚，一般大于15mm，室间隔和左室后壁的比例大于1.3-1.5。心室腔减小。左心室流出道狭窄（室间隔没有大于15mm,室间隔/左心室后壁才到1，还有您是女性心室腔还处于下限范围内，这条也不符合） 3.左房扩大，二尖瓣E/A比值降低，舒张功能减弱，这条是比较次要的； 您...