为什么会开始一整天那么累，站都嫌累，睡觉时会突然因呼吸困难而惊醒但四肢无法动弹，可意志很清醒，有时上课打瞌睡甚至开始出现幻觉，而且很清晰的样子……我怎么了？？？

梦魇症的防治尚可采用导引法，具体方法为屈大拇指，用其余四指向内握住大拇指，尤其是入睡时要养成习惯，常做不懈，如此可使梦魇症发作逐渐减少。 如何预防和解决梦魇 主要是养成健康的生活规律，保证足够的睡眠。 还有就是睡前少喝水，不想睡的时候不要勉强自己。因为入睡的时候也有可能会有梦魇，不过出现幻觉的几率比较低。 正确的睡眠姿势也很重要，一般有梦魇的人都喜欢反着睡，就是胸部朝下，还有就是喜欢蒙头睡。仰卧，盖的被厚或手放在胸口上，日间精神过度紧张，晚饭过饱都是发生梦魇的诱因，如果侧身睡并避免上述诱因，就不会发生梦魇了。 当你梦魇了的...

戒赌” 他只是一种 心理依赖 ，不像毒品一样他是一种“强制性的” 。要戒除赌瘾是一件很难的事，除非你有坚强的毅力，否则，你将很难抗拒赌博的诱惑。   而且赌博 ，十赌九骗 ！ 花招接连不断，让你防不防 所谓“十赌九输”，赌输的人常会拿他的家人来做出气筒。因此，赌徒的家庭永无宁日。有些人因为输了很多钱，而被债主追上门来，一时想不开，便自寻短见。赌徒的下场多可悲啊！ 投机与侥幸心理  由于赌博的胜负是不规则的，带有极大的随机性和偶然性，迎合了人们以较少的投入获取较多的财富，甚至不劳而获的投机与侥幸...

可能是心理作用吧，事情想多了压抑久了都有可能出现你这些症状。放松自己，多做些自己喜欢做的事，多和朋友交流就好了。


老人痴呆症


以我丰富的医学知识。有两种可能：1，你手、淫、过于频繁。2，早期癌症


可能最近太累 适当的调理一下作息时间 没事多晒晒太阳 多放松放松 别想太多

    随着社会经济活动的日益频繁和现代生活节奏的不断加快，近年来，社会各阶层人士越来越明显地体会到了精神压力给人们带来的沉重之累。如何减轻精神压力？应注意以下几个方面：
    轻快、舒畅的音乐不仅能给人美的熏陶和享受，而且还能使人的精神得到有效放松。因此，人们在紧张的工作和学习之余，不妨多听听音乐，让优美的乐曲来化解精神的疲惫。
    发笑、幽默、自我解嘲。当处于尴尬、难堪的困境时，用不自主的发笑或故意开玩笑说俏皮话作自我解嘲，...

您好，这是比较常见的心理问题，发展久了会引发心理疾病，引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态，自我调节抑制。若是症状比较严重，无法通过自我调节得到缓解，建议亲自找心理医生咨询一下为宜。 到求医问答网站查看回答详情>>


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病情分析：你好，失眠的发生，是可以进行预防的预防也很重，主要应做好以下几方面：1.以清淡而富含蛋白质、...