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中药哪些可以养生



比较容易做到且口感不错其具有养生功效的搭配,除了枸杞菊花外,还可用淡竹叶10克、甜菊叶10克泡茶,可清心火。
生地黄5克、麦冬5克泡茶,可滋肾阴降肺热,对于阴虚内热之人极为有益。
黄芪5克、炙甘草8克泡水,可温益补气。适用于气虚内寒之人。
不过凡药皆有药性,建议辩证准确后在泡茶饮用为最好。
以上便是我对您所提出的问题作出的回答,谢谢。
 




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楼上的名字好像就是个特许加盟网站嘛,我去看了下,好像挺正规的,我想如果在那个网站做广告应该会有不错的效果!至于另外比较著名的U88,3158,28招商这三个,因为审核力度不够,前阵子还被央视曝光过,现在差不多骂声一片,上面的信息大概没几个人相信了


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入秋以后有哪些养生食谱?



秋季天高气爽,空气干燥,气温逐渐降低,湿度逐渐减少,天气忽冷忽热,变化急剧。因此,饮食保健要以润燥益气为主。   秋季宜进补的饮食   秋天,气候凉爽,这时五脏属肺,食物五味中的辛味散肺气之郁,饮食原则应以“甘平为主”,即多吃有清肝作用的食物,少食酸性食物。祖国传统医学认为,秋季多吃酸,则克脾,引起五脏不调,而多食甘平类的食物,则以增强脾的活动,使肝脾活动协调。   可食茭白、南瓜、莲子、桂圆、黑芝麻、红枣、核桃等。茭白能降低血脂、解热毒、利二便;南瓜能润肺益气,...

保肝的中药养生药品有哪些配方?



丹参 能抑制和减轻急慢性肝损伤时肝细胞变性、坏死以及炎症反应,加速纤维组织重吸收,具有抗肝纤维化、改善肝脏血液循环、防止肝硬化的作用。  白芍 其提取物对D—半乳糖胺所致肝损伤和血清谷丙转氨酶升高有明显对抗作用,修复肝细胞。  当归 能减轻肝细胞变性坏死,促进肝细胞再生,抑制肝纤维化。还可使血清谷丙转氨酶、谷草转氨酶降低,降低程度与用药量呈明显的量效关系。  川芎 川芎嗪能降低血清转氨酶,维持和提高肝组织中SOD 活性;清除氧自由基,减少其毒性,具有良好的抗脂质过氧化损伤作用,且显示有抗肝纤维化作用。  三七 ...

关于食物上火的几个问题



口腔溃疡食疗方 1. 蜜汁含漱法:可用10%的蜜汁含漱,能消炎、止痛、促进细胞再生。 2. 蜂蜜疗法:将口腔洗漱干净,再用消毒棉签将蜂蜜涂于溃疡面上,涂擦后暂不要饮食。15分钟左右,可用蜂蜜连口水一起咽下,再继续涂擦,一天可重复涂擦数遍。 3.硫酸锌疗法:服用硫酸锌片或12%硫酸锌糖浆,成人每次40-80毫克,1日3次,一般连用5-7天即可痊愈。 4.木耳疗法:取白木耳、黑木耳、山楂各10克,水煎...

春天吃什么养生



春季气候多变,是各种流行疾病的高发期,人们在忙碌的学习工作中应该分出时间来注意一下健康保健,防治疾病上门。春季养生食疗很重要,在选择食物时根据春季的特点选择,保证自己的身体健康。

春季养生如何选择食物:
  饮食清淡消春火
  春季人易上火,出现舌苔发黄、口苦咽干等,因此饮食宜清淡,忌油腻、生冷及刺激性食物。有明显上火症状的人可以吃一些清火的食物如绿豆汤、金银花茶、菊花茶、莲子心泡水等。
  辛甘之品助春阳
  稍微有一些辛味的东西,如葱、生姜、韭菜、蒜苗等都是养春气的食物。唐朝的《千金方》里有一句话叫做“二三月易食韭”...
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