失眠梦多 没有胃口 喜欢喝水 厌食 夜晚喜欢上厕所,什么病
克服失眠的心理调适方法： 一、保持乐观、知足长乐的良好心态。对社会竞争、个人得失等有充分的认识，避免因挫折致心理失衡。 二、建立有规律的一日生活制度，保持人的正常睡—醒节律。 三、创造有利于入睡的条件反射机制。如睡前半小时洗热水澡、泡脚、喝杯牛奶等，只要长期坚持，就会建立起“入睡条件反射”。 四、白天适度的体育锻炼，有助于晚上的入睡。 五、养成良好的睡眠卫生习惯，如保持卧室清洁、安静、远离噪音、避开光线刺激等；避免睡觉前喝茶、饮酒等。 六、自我调节、自我暗示。可玩一些放松的活动，也可反复计数等，有时稍一放松，反而能加快入睡。 七、限制白天睡眠时间，除老年人白天可适当午睡或打盹片刻外，应避免午睡或打盹，否则会减少晚上的睡意及睡眠时间。 吃小米粥治失眠 ： 营养学家通过研究发现，人类睡眠愿望的产生和困倦程度，与食物中蛋白质内色氨酸含量有关。色安酸能促使大脑神经细胞分泌一种催人欲睡的“血清素”。 在为数众多的食物中，小米不仅营养丰富，其中色氨酸含量也名列前茅，加之小米中含淀粉，可促使胰岛素分泌，从而增加进入脑内色氨酸的...
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挑食厌食有办法治吗？
见的病因有不良饮食习惯【如饭前喝凉水，碳酸饮料，冰冷食品。】，感染，胃肠道疾病，代谢及内分泌疾病，以及营养障碍，包括近年较为增多的维生素A、D 中毒等。长期厌食可致营养不良，生长发育障碍和精神行为异常。小儿身体缺乏某种微量元素及某些内分泌素不足也有可能引起厌食。如缺锌常表现有厌食，某些内分泌素如甲状腺功能低下、肾上腺皮质激素相对不足也可表现厌食。 全身性疾病如结核病、胶原病、贫血、及一些慢性感染等。
其他如肝功能不全、维生素，烟酸缺乏都可引起。
中医治疗厌食分三个证型：
①...
吃橙过量会不会导致厌食？
吃什么凡是过量了就会产生厌恶的情绪，你疯狂吃橙的举动也许对身体不会产生非常严重的效果，肚子首先就会受不了而会导致腹泻的症状，凡事适量，适可而止就行了，吃多了反而适得其反，继续下去你会出现厌食、看见类似橙色物体就害怕，这是吃橙子过量的心理后遗症。
太多了，容易造成体内水分流失过重，导致上火，两到三个就好
怎么会啊，不会的
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怀孕初期呕吐严重怎么办
没有什么特别好的办法，人的体质不同反映也会不同，前三个月胎儿对食物的需求量不是特别大，只要不吃油炸，淹制食品等，多吃点新鲜自然的东西不会对胎儿造成危害，我那会反映也是特别厉害，吃了就吐，吐完东西最后把胆汁也吐出来，一直挺了三个月就好多了，注意早晨醒了先不要动，吃点苹果一类的填填肚子，然后在床上躺一会再起来，不要过猛，还有平时吃饭，吃完也要静静坐一会或是马上躺下，也会减轻呕吐，最好不要乱吃药，你可以多吃点含碳水化合物的食物。如镘头干,饼干之类的。多吃些水果.另外，想吃什么就吃什么，过段时间就会好的。 有少数孕妇反应...
健康问题，紧急
你好，根据你讲的情况，你可能属阴虚体质，你不仅不宜吃油炸食物，同时温燥的、辛辣的、香浓的食物都伤阴。如花椒、茴香、桂皮、五香粉、味精、辣椒、葱、姜、蒜、韭菜、虾仁、荔枝、桂圆、核桃、樱桃、杏、羊肉、狗肉等。在炎热、干燥容易上火的天气最好就不吃；工作紧张、睡眠不好、尿黄便秘时不吃；如果经不起诱惑多吃了，就多喝水、多吃点凉性水果以制衡。
食物有四性五味，即：温、热、寒、凉，要根据自己的体质状况，选择食物，同时要注意，再好吃的食物也不要贪吃，不好吃的也要吃一点，食物品种多一点，就OK了。
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我女朋友厌食，而且体质很弱，很容易生病，怎么办？很急很急很急啊！！！
厌食的话你应该尽量给她弄喜欢吃的菜式但前提是得有营养，体质虚弱者往往是缺乏运动，平时心情复杂或没有一个好的饮食(吃了上顿没下顿，或经常不吃早餐)习惯和睡眠引起，其次是由于疾病的困扰。介意你多陪你女朋友运动，平时可以吃些水果坚果(水果和坚果中含有人体所需的营养成分，常食能起到治愈一些疾病的作用)提高抵抗力，还要多喝水。保持一个好心情是最重要的的。祝你们能幸福快乐，健健康康。
找她喜欢吃的，吃清淡点……
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