失眠梦多 没有胃口 喜欢喝水 厌食 夜晚喜欢上厕所,什么病
克服失眠的心理调适方法： 一、保持乐观、知足长乐的良好心态。对社会竞争、个人得失等有充分的认识，避免因挫折致心理失衡。 二、建立有规律的一日生活制度，保持人的正常睡—醒节律。 三、创造有利于入睡的条件反射机制。如睡前半小时洗热水澡、泡脚、喝杯牛奶等，只要长期坚持，就会建立起“入睡条件反射”。 四、白天适度的体育锻炼，有助于晚上的入睡。 五、养成良好的睡眠卫生习惯，如保持卧室清洁、安静、远离噪音、避开光线刺激等；避免睡觉前喝茶、饮酒等。 六、自我调节、自我暗示。可玩一些放松的活动，也可反复计数等，有时稍一放松，反而能加快入睡。 七、限制白天睡眠时间，除老年人白天可适当午睡或打盹片刻外，应避免午睡或打盹，否则会减少晚上的睡意及睡眠时间。 吃小米粥治失眠 ： 营养学家通过研究发现，人类睡眠愿望的产生和困倦程度，与食物中蛋白质内色氨酸含量有关。色安酸能促使大脑神经细胞分泌一种催人欲睡的“血清素”。 在为数众多的食物中，小米不仅营养丰富，其中色氨酸含量也名列前茅，加之小米中含淀粉，可促使胰岛素分泌，从而增加进入脑内色氨酸的...
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三岁半幼儿厌食呕吐怎么办
你好,引起小儿呕吐的原因最主要的有： 1, 喂养或进食不当：一次进食量较多或食物不易消化. 2,消化功能异常：全身感染性疾病,如果患有上呼吸道感染,支气管炎,肺炎及败血症等疾病时,在高烧,恶心,食欲减退的同时,常伴有呕吐. 3,消化道感染性疾病：胃炎,肠炎,痢疾,阑尾炎等疾病,由于局部刺激可引起反射性呕吐,此时多会伴有恶心,腹痛及腹泻等其它消化系统症状. 4,神经系统疾病：脑炎,脑膜炎,头颅内的出血或肿瘤以及颅脑外伤等中枢神经系统疾病也能引起呕吐,以呕吐前无恶心并呈喷射性为特点,但往往同时伴有神经系统的其它症状,如头痛,精...
夏天厌食，吃哪些食物或水果，对身体有益，且不易上火？
自己喜欢什么就吃什么拉，，水果一类的，，，我拿西瓜当饭吃的
上火容易引起便秘、脸上长痘痘，嘴巴生疮等等，真的是件很难受的事情，这点会上火的人都有感慨。体虚，缺维生素B族、睡眠不好，中暑，食用过多辛辣的食物都会引起上火，水果中的芒果和荔枝\\菠萝也是极上火的。因此容易上火的人日常应该注意及时补充基本维生素，少吃辛辣食物，保持充足的睡眠，可以喝些金银花、莲子芯等去火的茶，吃牛黄解毒片等。
夏季,人易晕,这是因为缺少钾。暑天出汗多，钾离子随汗液排出体外，由此...
请问儿童偏食厌食吃哦什么比较好啊 孩子现在5岁吃什么呢
宝宝偏食的话这个要慢慢纠正的，他是个长期战争啊。我们家宝宝也会有偏食的问题的，平时的话不要给他吃太多零食，经常带他出去锻炼锻炼这些都能促进他的食欲。在给他做菜的时候，像一些蔬菜可以切成宝宝喜欢的形状，也能让他对平时不太爱吃的菜能提起兴趣。我每天还给宝宝喝杯baobei乐儿童益生菌颗粒，益生菌是促消化改善小孩食欲的。现在宝宝也喝了小半年了，吃饭不像以前那么让我头疼了。
吃粗粮，煎饼、
小儿久咳不好
你可以用贝母10克，把梨子一破两开，去掉梨子的核，把贝母、冰糖放在里面，合拢后放在碗中蒸熟，去掉皮给孩子吃，就可以的，适当用阿奇霉素治疗，每公斤体重10毫克，一天一次连服3天，休息4天，重复使用一个月，咳嗽可能会好些，平时多拍拍背，促进肺的运动，有利于身体健康。荆州市妇幼保健院-儿内科-彭宗义主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
关于吃果冻。。。
经常听见妈妈们这样教育孩子：“果冻里什么营养都没有，别老吃它。”其实，事实并非如此。 果冻热量低，含丰富膳食纤维，是减肥的最佳食品。 顾名思义，果冻应该是用水果制成的一种食品。可以将水果“变成”果冻的重要原料就是“胶质”。 大多数果冻中使用的都是海藻胶。这是一种天然食物添加剂，在营养学上，把它叫做可溶性膳食纤维。我们知道，水果、蔬菜、粗粮中含有一定的膳食纤维，对人体的主要营养作用是调节肠道功能，特别是润肠通便。果冻和它们起到的作用是一样的，多吃可以增加肠道内的湿润度，改善便秘。同时，一些果冻中还加入了低聚糖，...