秋冬季过敏性鼻炎
秋冬季,过敏性鼻炎复发的患者骤然多了起来,许多患者出现了鼻痒、流涕等症状,还有些患者由于鼻塞导致夜间睡眠不佳.早晨醒来后头仍然昏昏沉沉的,严重影响了工作和学习。
中医认为,过敏性鼻炎主要是由于肺、脾、肾三脏虚寒所致。肺气虚弱、 腠理疏松时容易导致风寒之邪袭表犯肺、上入鼻窍,从而出现鼻痒、鼻塞、流涕、打喷嚏等症状。由于肺、脾、肾三脏虚寒,许多过敏性鼻炎患者除了鼻部不适外,还多伴有畏寒怕冷、四肢不温、大便溏薄、小便清长、五更泻等症状。
日常多注意细节就可以帮助改善症状,有助于康复:
1、患过敏性鼻炎的市民,最重要的是要避开过敏因素,不要养花、养宠物等。
2、现在城市里空气都相对比较好,但如果生活在施工工地附近的朋友,粉尘很多,就要注意防护了。
3、鼻炎和咽炎都喜欢干燥的空气,而且大部分人对空调房过敏,所以在空调房内应经常开窗、让空气多流通。
4、身体抵抗力低下,也容易发病,所以一定要让自己休息好,多参加户外运动。
5、大家还要管好自己的嘴,辛辣、生冷的东西少吃或不吃,这样就不会刺激黏膜。
6、在办公室放一件薄外套,...
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