秋冬季过敏性鼻炎

秋冬季，过敏性鼻炎复发的患者骤然多了起来，许多患者出现了鼻痒、流涕等症状，还有些患者由于鼻塞导致夜间睡眠不佳．早晨醒来后头仍然昏昏沉沉的，严重影响了工作和学习。
中医认为，过敏性鼻炎主要是由于肺、脾、肾三脏虚寒所致。肺气虚弱、 腠理疏松时容易导致风寒之邪袭表犯肺、上入鼻窍，从而出现鼻痒、鼻塞、流涕、打喷嚏等症状。由于肺、脾、肾三脏虚寒，许多过敏性鼻炎患者除了鼻部不适外，还多伴有畏寒怕冷、四肢不温、大便溏薄、小便清长、五更泻等症状。
日常多注意细节就可以帮助改善症状，有助于康复：
１、患过敏性鼻炎的市民，最重要的是要避开过敏因素，不要养花、养宠物等。
２、现在城市里空气都相对比较好，但如果生活在施工工地附近的朋友，粉尘很多，就要注意防护了。
３、鼻炎和咽炎都喜欢干燥的空气，而且大部分人对空调房过敏，所以在空调房内应经常开窗、让空气多流通。
４、身体抵抗力低下，也容易发病，所以一定要让自己休息好，多参加户外运动。
５、大家还要管好自己的嘴，辛辣、生冷的东西少吃或不吃，这样就不会刺激黏膜。
６、在办公室放一件薄外套，...