剧烈运动后小腿前侧的迎面骨疼有没有什么缓解疼痛的方法？
在剧烈活动下肢后会出现小腿前疼痛，肿胀，这是由于胫前肌肉强烈持续收缩，肌肉及周围组织压力增高，压迫血管，造成局部血液循环障碍，酸性物质积聚于局部而引起疼痛，也有人称其为胫前痛综合征。小腿疼痛较轻，不需要特殊的治疗，只要适当减少下肢的蹍跳练习，选择松软的场地，经过2-3天调整，就可以使疼痛消除。经常疼痛或运动后疼痛较重，则应停止运动，并用弹性绷带裹扎小腿，抬高患肢，或者热敷疼痛部位，或者用手按摩，用这些方法来处理。
自己按摩一下小腿，然后再用热水敷，不要太热啊
24小时内不宜热敷，先冰敷！24小时后热敷！24小时内炎症期热敷促其发炎，会更痛，要先冷敷！按摩也以点按为主！
所有的敷都是不可行的，疼痛分为很多是拉伤，还是以前就有顽疾，可以适当的按摩，但是力度不要过大，还有你是激烈运动导致的，建...
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膝盖剧烈疼痛是因为什么？
你所述问题已阅，分析如下：直接使用中草药【太白消融酊】外敷治疗,适合于跌打损伤、软组织损伤（扭伤、拉伤、挫伤、撞伤）通过局部给药,使药能快速渗透到损伤的部位，72小时祛痛见效、持久稳定不反弹。活血化瘀,达到祛痛散结目的，而且安全可靠，软组织损伤应急时治疗,以免发生神经粘连,肌肉萎缩等其它后遗症和并发症的出现。有关太白消融酊的药物作用和功效请到百度、问问搜索“太白消融酊”即可了解相关内容。
没救了 截肢吧
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剧烈运动后肌肉疼痛怎么办？
运动后出现肌肉酸痛多属于生理现象，是机体对训练的正常反应。目前对运动后的肌肉疼痛有多种解释：一种观点认为体育锻炼后，肌肉出现了肌肉结构的\"微\"操作，这种微操作非常之微小，只有在电子显微镜下才能看到，与我们平时所讲的肌肉拉伤是不同的，这种微操作导致了肌肉的疼痛。另一种观点认为，人体在进行剧烈运动时，肌肉缺氧，使得肌糖原只能进行无氧代谢供能，以致肌肉中乳酸大量堆积而不能及时排除，乳酸刺激肌肉的感觉神经，使人感到肌肉酸痛。还有一种观点认为，运动时骨骼肌\"充血\"，引起肌肉内压力增加，刺激肌肉内的感觉神经末梢，产生肌肉酸痛。...
经常腰部剧烈疼痛，会引起哪些疾病？
这句话应该反过来说 是哪些疾病造成腰部剧烈疼痛 腰部决不会无缘无故的剧烈疼痛而是已经有疾病发生才会疼痛 所以 建议你去医院仔细检查一下 一般来说肾病妇科病腰椎病等都可造成这种症状出现。
肚子剧烈疼痛有20几个小时是什么病？
出现这种情况的原因很多，经常是阑尾炎 胰腺炎 腹膜炎也出现这种情况。
气滞引起的,气走到哪里,哪就疼
晚上睡觉头剧烈的疼痛是属于什么症状
吃姜水。