身体手脚冰冷,出冷汗,乏力,吃什么才会缓解?
如是在您不知的情况下出汗，当为盗汗（将睡眠中出汗称之为“盗汗”。）（四肢没有力气）为气虚盗汗。
建议：去医院查下。看有无其它疾病，如无为虚症，请在饮食起居心情上调正。中成药可选用补中益气丸 理中丸 参苓白术散 玉屏风
睡觉是养生第一要素。睡觉的时间应该是晚21：00~早3：00。因为这个时间是一天的冬季，冬季主藏，冬季不藏，春夏不长，即第2天没精神。适当运动可以帮助人的气血运行，但同时也在消耗人的气血。人体的微循环主要应该靠松静来达到的，这也是健康必不可少的。
人生最忌是个乱字，心乱了，对外可以紊事，对内可以打扰血气，使失正常。凡恼怒恐怖喜忧昏疑，都是乱，为多病短寿的根源，不但养病时不应乱，即平居时亦忌心乱。气以行血，血以补气，二而一也。凡人久视则伤血、久卧伤气、久坐伤肉、久立伤骨、久行伤筋，七情六欲之过则伤元气、伤心肾。相火旺，真阳耗。运动有两点禁忌：一是不能在气血不足的时候运动；二是不能在污浊的环境中运动。多嗔伤肝，多淫伤肾，多食又伤脾胃。忧思伤脾，愤怒伤肝，劳虑伤神。
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身体有湿气导致湿疹和出冷汗？
你好，治疗湿疹，哪家医院不要紧，关键是用药！选药时应注意的是，治疗湿疹的药物，从疗效上来说也有很大的区别。有的治疗湿疹的药物见效很快，但是用过一段时间后，疗效就会大大折扣。有的治疗湿疹的药见效慢，但是可以有效的长期将病情控制住不复发。所以，在选择治疗湿疹的药物的时，首先要考虑没有药物依赖性、能治愈湿疹的药物。推荐使用太原第七人民医院纯中药药浴进行治疗！效果好、见效快、安全无副作用，孕妇和小孩都可以用的药，目前的绿色疗法，参考：太原第七人民医院顽癣洗必消药浴康复中心，：0351:3092266
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最近睡觉老做噩梦 还出冷汗怎么办？
体内上火、喝点凉水什么的
希望我的回答对你有帮助！
肾虚
你好：通常你白天太累了，所以晚上会做噩梦的。
每天睡觉都会出冷汗惊醒,但是没有发恶梦.而且只有晚上睡觉才会这样
甭担心，你很健康！有规律的饮食起居，适当的运动，愉快的心情会使你拥有一个健康的身体！白天是自己尽量地疲劳，晚上10点睡觉，睡去烫水泡脚、用手按摩头部（从前往后）、看看书、想想阳光灿烂的明天，你会甜甜地入睡！祝你健康快乐！
不是最近干什么坏事了吧?抓紧找到原因,一次消除~
这种情况称为\'盗汗\",应该是脾胃有点虚或是气虚。去找医生开点药吧，因为我不知道你的具体情况，所以不便推荐药物...
突然就头晕，没知觉，还出冷汗，是什么病？
从你的描述的症状（突然头晕、没知觉、出冷汗）来看，很有可能是低血压或者低血糖导致的晕厥。这种情况多见于体型偏瘦的女性，因为她们多为保持身材或者正在减肥，有意无意导致糖摄入量不足，使大脑供能不足，引起的晕厥。紧急治疗就是静脉滴注葡萄糖。一般的治疗方法就是多吃饭加强营养。平时可以随身带些糖块，有想头晕的趋势的时候吃些，会迅速的缓解。
吃母乳他就哭着不吃
别担心，你说的这种现象是典型的“哭奶”。宝宝“哭奶”是因为妈妈的乳汁流速太冲太急，宝宝吞咽起来一口接不赢一口，所以通常会边吃边哭。我家宝宝当初经常在夜间“哭奶”，起初我还嘀咕是不是自己的奶量不足，宝宝吃不饱着急呢。后来查阅了育儿书才明白究竟是怎么一回事。为了尽量避免宝宝“哭奶”，你可以在给宝宝哺乳时用食指和中指夹住乳头并轻轻按住，这样可以控制一下乳汁的流速，让宝宝吃得更平稳一些。事实上，随着宝宝一天天长大，吞咽能力日益增强，“哭奶”也会自动消失的。祝宝宝健康成长，新手妈妈加油！
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