身体手脚冰冷,出冷汗,乏力,吃什么才会缓解?
如是在您不知的情况下出汗，当为盗汗（将睡眠中出汗称之为“盗汗”。）（四肢没有力气）为气虚盗汗。
建议：去医院查下。看有无其它疾病，如无为虚症，请在饮食起居心情上调正。中成药可选用补中益气丸 理中丸 参苓白术散 玉屏风
睡觉是养生第一要素。睡觉的时间应该是晚21：00~早3：00。因为这个时间是一天的冬季，冬季主藏，冬季不藏，春夏不长，即第2天没精神。适当运动可以帮助人的气血运行，但同时也在消耗人的气血。人体的微循环主要应该靠松静来达到的，这也是健康必不可少的。
人生最忌是个乱字，心乱了，对外可以紊事，对内可以打扰血气，使失正常。凡恼怒恐怖喜忧昏疑，都是乱，为多病短寿的根源，不但养病时不应乱，即平居时亦忌心乱。气以行血，血以补气，二而一也。凡人久视则伤血、久卧伤气、久坐伤肉、久立伤骨、久行伤筋，七情六欲之过则伤元气、伤心肾。相火旺，真阳耗。运动有两点禁忌：一是不能在气血不足的时候运动；二是不能在污浊的环境中运动。多嗔伤肝，多淫伤肾，多食又伤脾胃。忧思伤脾，愤怒伤肝，劳虑伤神。
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手脚出冷汗，是什么原因？有何良方？
要解除手脚冰冷，必须从日常生活各方面来着手，快快开始运动、食疗、吃药膳、泡温泉、按摩...，你就可以四肢温暖、面色红润地啰 ．攻略1：勤运动．勤甩手 建议你一早起来做做运动，健走是最佳选择喔用比走路快、比跑步慢的速度，大步往前走，双手顺便甩一甩，走上30分钟，促进气血运行，全身就会暖呼呼，因为一早就让血液循环和新陈代谢加速，所以整天都会充满活力，不容易发冷喔 你也可以试试简单的爬楼梯、原地跳跃，动个20分钟，达到稍微流汗的程度，都有助于强化体温调节能力。工作40分钟后，最好站起来走一走、踏踏步，工作中也不时地动动手指、脚趾...
身体忽然一热然后出冷汗是为什么？
如你是感冒, 可能會這樣,
如你是位三十以上的女性, 運\動不多, 血氣不順的話, 可能提早出現如更年期的潮熱, 嚴重的更會失眠和間中心悸, 只要調理好身體就沒事了
热感冒
中暑了么？头疼么？恶心么？
为什么我开始的时候肚子不舒服.后来出冷汗..脸色又苍白..最后还吐了...请问为什么会这?
应该是胃痛把、我有个同学有一次也是这样的情况。要注意自己的身体。3餐要正常吃、特别是早餐。
吃了不干净的东西，吐出来是人体的自我保护。
怎样有效缓解痛经？每次都痛得要命 还伴有出冷汗 恶心 呕吐
我之前一直有痛经的毛病，都好多年了，每个月那几天都特别的痛苦。后来朋友介绍我用的东北的土方子 鹿粉经宝痛经贴 对治疗痛经的效果很好，就买来试试看，痛经的时候贴上，不到半个小时就不疼了，浑身都感觉很轻松！用了3个疗程之后就没再痛经过了，楼主可以试试看，应该对你能有帮助！
经可以试试 外用的 经-舒-宁 ，效果很好的，直接贴在肚脐上 就可以缓解痛经
需要确诊是原发性痛经或者是继...
吃母乳他就哭着不吃
别担心，你说的这种现象是典型的“哭奶”。宝宝“哭奶”是因为妈妈的乳汁流速太冲太急，宝宝吞咽起来一口接不赢一口，所以通常会边吃边哭。我家宝宝当初经常在夜间“哭奶”，起初我还嘀咕是不是自己的奶量不足，宝宝吃不饱着急呢。后来查阅了育儿书才明白究竟是怎么一回事。为了尽量避免宝宝“哭奶”，你可以在给宝宝哺乳时用食指和中指夹住乳头并轻轻按住，这样可以控制一下乳汁的流速，让宝宝吃得更平稳一些。事实上，随着宝宝一天天长大，吞咽能力日益增强，“哭奶”也会自动消失的。祝宝宝健康成长，新手妈妈加油！
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