一岁3个月宝宝缺锌怎么办?
你好!
宝宝1周岁了,光吃‘奶’营养跟不上了,要慢慢培养一日三餐定时定量的好习惯(每餐饭菜约250毫升左右,硬度:烂头饭碎菜糊状,每天400-500毫升 奶,400克左右肉类)
注意 在你规定的正餐时间前 1-2小时不要给宝宝吃任何食物包括水,宝宝饿了才会有胃口吃饭的。
很多宝宝不吃饭确实和缺锌有很大关系,建议你给宝宝试试食物补锌看看,
如果做了检查(微量元素)确定确实是缺锌,才服用药物。
可以选择的药物很多:
补锌:(你去药店买药的话,注意要买“药字号”的,不要买“健字号”的呢!)
锌制剂有葡萄糖酸锌、硫酸锌、甘草酸锌、醋酸锌等,最常用的是葡萄糖酸锌,每天服用3.5-7mg/kg,疗程2-3个月。补充锌剂4-5周后,如果症状没有减轻应及时去看医生。补充锌剂一定要在医生指导下应用,不要自己随意增加剂量。剂量过大可引起恶心、呕吐、胃部不适等消化道刺激症状,长期大剂量服用还可能造成锌中毒。进行中医中药治疗如果宝贝缺锌不太严重,或者在补充锌剂治疗中消化道刺激症状较明显,最好采取中医中药治疗。一般采用健脾益胃...
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最好不用药,试试这两招!
第一招按摩足三里穴。足三里―――肚腹三里求,
足三里穴 位置:外膝眼下三寸,胫骨外侧约一横指处 。左腿为例,坐椅上,用右手掌按膝盖骨正中央,轻抓膝盖。中指沿胫骨伸长,在中指尖水平画线,与食指方向延长线交汇处既是。 三里膝眼下,三寸两筋间,能通心腹胀,善治胃中寒,肠鸣并泄泻,腿肿膝胫痠,...
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●呕吐吃点饼干 ●孕中嚼些干果 ●产前吃巧克力 怀孕时吃什么、怎么吃常让“准妈妈”们发愁不已,有人担心补得不够会影响孩子,有人又怕补过了身材难恢复。那么,孕期到底应该怎么进食呢? 中华医学会围产医学分会副主任委员、北京大学第一医院妇产科副主任杨慧霞教授告诉《生命时报》记者,孕妇的饮食应以新鲜清淡、富有营养、易于消化为原则。而且,在孕期的不同阶段也有不同的要求。 孕早期:少吃流食防呕吐 怀孕早期(妊娠13周之前),胎儿各组织器官逐步形成,饮食摄入不必过多,但应均衡补充维生素、矿物质等营养物质。还可服用小剂量叶酸片剂,或多吃菠...