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预防肠梗阻可以按摩那些穴位




采用按摩的方法,每天花费10分钟,效果也不错。 揉腹:睡在床上,全身放松,将两手手心叠放按于肚脐上,先按顺时针方向揉100次,然后按逆时针方向揉100次,揉时用力适度,动作轻柔,呼吸自然。 腹部按摩:睡在床上,双腿弯起来,腹肌放松,将一手掌放在肚脐正上方,用拇指以外的四指指腹,从右到左沿结肠走向按摩。当按摩至左下腹时,应适当加强指的压力,以不感疼痛为度,按压时呼气,放松时吸气,每次10分钟左右。揉腹和腹部按摩可随时进行,但一般选择晚上入睡前或晨起时,揉腹前应排空小便,不宜过饱或过于饥饿的情况下进行。(武汉晨报 采写/记者 管菁 实习生 姜辣) 指压相关穴位:大便未出时,两手重叠在神阙穴(即肚脐)周围,按顺逆时钟各按摩15次,然后轻拍肚子15次。大便将出不出时,用右手示指压迫会阴穴(二阴之间中点),便可助大便缓缓排出,心情要轻松,千万不可焦急。此外,坐在马桶上,静神,深呼吸,引意念于肠,做提肛运动15次,也可以起到很好的排便效果。 其他的一些重要的穴位还有:气海穴(脐下1.5寸),关元穴(脐下三寸),曲骨穴(小腹耻...

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颈椎病怎么按摩



关于颈椎病怎么按摩,很多网友一般都会提问颈椎病怎么按摩相似的问题,我建议大家看一下颈椎按摩在网络上的出售状况: http://vww.gou5.info/log/jingzhuianmo.html,销量{$最大$}还有反馈非常好的颈椎按摩全部都{$在$}这,要买的网友可以收藏好呢这个网页,主要的是看看销量和使用者的使用反馈,你只要看这俩方面就足够了;确实是好的{$话$},第一在销量上一定占有优势,第2是使用者的使用反馈;上面的网页说得很好,名称,价钱,店铺诚信度全部说得很清晰,我相信对其他的{$朋友$}买颈椎按摩也有帮助。...

治疗精索静脉曲张用按摩怎么样?按摩能起到缓解作用吗?



都知道精索静脉曲张是引起男性不育的一个重要原因,是家庭不和谐的一个音符,所以要想克服掉这个困难一定要给自己充分的信心,这样才会有机会放手一搏。我也算是过来人吧,不管怎么说,这也是一个经历吧,如今有了自己的孩子,还是我用了脉活修复液治好的!想要给大家分享一下让更多的男性朋友摆脱精索静脉曲张的折磨。因为婚后一直也没有孩子我们两口也是很着急,最后觉得去医院做个检查,如果是有问题的话那么就早点治疗应该不是问题。当我们忐忑的等待着结果出来的时候,我是蒙了,诊断书上写的我得了精索静脉曲张引起的不育,这让我情何以堪,以后还怎么去见人呢!...

中医的按摩能根治颈椎病吗??谁知道怎么治这病能快些好?



1、加强颈肩部肌肉的锻炼。在工间或工余时,做头及双上肢的前屈、后伸及旋转运动,既可缓解疲劳,又能使肌肉发达,韧度增强,从而有利于颈段脊柱的稳定性,增强颈肩顺应颈部突然变化的能力。长期伏案工作者,应定时改变头部体位,按时做颈肩部肌肉的运动锻炼。2、避免高枕睡眠的不良习惯。高枕使头部前屈,增大下位颈椎应力,有加速颈椎退变的可能。注意端正头、肩、背的姿势,不要偏头耸肩,谈话、看书时要正面注视,保持脊柱的正直。3、注意颈肩部保暖,避免头颈负重物,避免过度疲劳,坐车时不要打瞌睡。 
颈椎病治疗的方法:
1、口服药物治疗:内...

这几天手指尖就发麻,今天比较严重,十个手指尖都麻,这样持续了几个小时时间··按摩也不管用···谁知道为什么?



1、上肢神经卡压:一是拇、食、中指的麻木疼痛,常有夜间麻醒史,醒后活动可好转。严重者可伴有手部肌肉萎缩,影响手的精细动作,这是因为正中神经在腕部受到压迫,即所谓的“腕管综合征”;二是环、小指的麻木疼痛,也可有夜间麻醒史,严重者伴有肌萎缩,环、小指的屈指力下降,影响精细运用。这是因为神经在肘部受到卡压,即所谓的“肘管综合征”。2、颈椎病:引起手麻最常见的疾病就是颈椎病,它是中老年人好发的疾病之一。当人步入中年以后,一些器官往往会发生退行性变,当颈椎间盘发生退行性以后,往往会导致颈椎间盘突出或是关节突发生增生或肥大,这些突出的...

腿部水肿的原因和解决方法



可以造成腿部肿涨的原因太多了建议最好到医院检查后对症治疗: 1、心力衰竭及腿部静脉炎是造成腿部慢性(长期)肿胀的两大主因。据临床实践表明,静脉炎只会造成患者—的腿肿胀,而造成充血的心力衰竭则会使得两条腿都肿胀起来;静脉炎会引起疼痛,心力衰竭引起的肿胀则不会痛;造成腿部肿胀的各种疾病都有各自不同的发病机制及特征。 2、心脏病、高血压、病毒感染或是心瓣膜病变等等疾病使心肌变得衰弱无力,这时心脏无法将血液顺利送入肺部,血液便开始倒流入静脉当中,然后就会汇流入位于心脏下面的器官——肝脏,使得肝脏充血而肿胀起来。如果情形未见改善,最...
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