按摩什么部位/穴位可以疏解眼睛疲劳,甚而保持视力?
睛明穴位置:双眼内眼角。 太阳穴位置;眉稍和外眼角之间,向后一寸凹陷处。 攒竹穴位置:位于眉毛内端。 取穴法;先把左、右食指和中指并拢对齐,分别按压在鼻翼上缘的两侧,然后食指不动,中指和其他手指缩回呈握拳状,食指所在的位置便是四白穴。 捻压耳垂 合谷穴位置:位于拇、食指掌骨间,微偏食侧凹陷处。 以上是缓解眼睛疲劳的方法~~~ 对于你来说,贵在坚持~~~ 以下是有人讲述自己防止近视进一步恶化~~~~~ 转眼球可提高视力 我中年时的视力左眼为0.3,右眼为1.0,经过20多年早、晚转眼球锻炼,近3年体检双目视力均为1.5。其方法是:坐在床上或椅上,双目向左转3圈 后,平视前方片刻(默数5下),双目再向左转3圈,平视前方片刻。每日早晚转两次,不要间断,日久坚持,即见功效。(谷玉) 老年视力保健一法 老友年已古稀,而视力犹佳。问之,曰:吾每日清晨洗面时(水温稍高以不烫伤皮肤为宜),先浸毛巾,热敷双目及太阳穴,约一两分钟,已坚持数十年矣。时值余老伴谢世,终日以泪洗面,自思如两目失明,其痛苦将不...
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如何用中医的方法防治痛经?
窗体底端1.按摩小腹(增加小腹腔内脏血运,促进小腹内微循环,具有止痛调经的作用) 位置:肚脐至外生殖器之间的小腹部,两侧以左右髂前上棘为界限。 按摩方法:双手相叠置于小腹中间,紧压腹部,慢慢按摩腹部,以10次/分左右的频率进行,直至小腹内有热窗体顶端窗体底端2.斜擦小腹两侧(具有疏肝理气,止痛调经的作用) 位置:两侧肋弓下缘至髂骨之间的侧小腹。 按摩方法:双手置于侧小腹,从后向前斜擦,方向朝外生殖器。不要往返擦动,要方向一致,以摩热为度。共操作5分钟。 3.点揉子宫(刺激子宫穴是直接针对女性生殖器的调理手法,疗效...
甲亢能长时间看电脑吗?
可以看电视,但是注意休息,不要过劳,另外看电视半个小时最好闭眼休息1-2分钟甲亢对情绪影响很大的。患者易激动、精神过敏、舌和二手平举向前伸出时有细震颤、多言多动、失眠紧张、思想不集中、焦虑烦躁、多猜疑等,有时候出现幻觉,甚而亚狂躁症,但也有寡言、抑郁者,患者腱反射活跃,反射时间缩短 。可以多与别人说说话,别担心什么,放松心情。不是瘦了就代表好些,有可能是加重哦。呵呵,这些好转与否最好看检测指标的。浸润性突眼和非浸润性突眼 后者又称良性突眼,患者眼球突出,眼睛凝视或呈现惊恐眼神;前者称恶性突眼,可以由良性突眼转变而成,恶性突...
治疗面瘫是中医针灸穴位按摩容易好呢?还是西医治疗容易好呢?
面瘫就是面神经麻痹。也叫“歪歪嘴”、“歪嘴巴”、“掉线风”、“面神经炎”、“歪嘴风”等,是以面部表情肌群运动功能障碍为主要症状特征的一种常见病,一般分为周围性和中枢性两种。平常人们所说的面瘫,就是指面神经炎而言。看上去面瘫可以引起怪异的面孔,故亦称“毁容病”,临床上点穴位对其有着很好的疗效。 一 翳风 翳风是三焦经和胆经的交会穴,其深部接近面神经,有清热散邪,聪耳明目之作用,故是治疗面神经的重要穴位。  ...
颈腰老疼按摩那些穴位好
按摩穴位轻松治疗颈、腰、椎病的妙法颈椎、腰椎有病,揉后溪穴百用百灵 过去,颈椎病是40岁之后人的专利,但现在20~30岁的颈椎病患者到处都是,甚至还有得颈椎病的小学生!原因很简单:伏案久了,压力大了,自己又不懂得怎么调理,所以颈椎病提前光临了。 阳气不足,人就会未老先衰,这是当今生活中多数人面临的一个特别严重的问题。 当长期保持同一姿势伏案工作或学习的时候,上体前倾,颈椎紧张了,首先压抑了督脉,督脉总督一身的阳气,压抑了督脉也就是压抑了全身的阳气,于是,久而久之,整个脊柱就容易变弯,人的精神也差了。 人的精神,不是...
治疗腰椎间盘突出症
腰椎间盘突出治疗方式有如下一些,你可以参考下。(一)药物治疗 药物治疗中,包括治疗性药物和缓解症状类药物。由于腰椎间盘的特殊结构决定很多一般药物难有治疗作用,因此一般西药只有止痛功能,缓解临床症状为主,口服大部分药物还是达不到根治腰椎间盘突出的目的,外用的复合贴剂效果会更好,从外皮渗透,药物渗入骨质,也没有副作用,派络通就是一款同类产品中效果比较好的药。以前用的一些老牌子的膏药都起不到根治的效果,但是派络通效果就比较好,这个药是款中韩法三国联发的药,并且出口欧洲,前期主要是为法国定制。对顽固性的骨病,都可以起到很好的效...