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骨折后疼痛或抽筋该怎么处理 脚骨折




一.复位 (一)骨折早期复位 可使骨折修复顺利进行。复位的方法有手法复位和手术复位两类。如果过长地拖延复位时间,就会造成骨折复位的困难。 骨拆复位是治疗骨折的首要步骤,所以,对每一个骨折,原则上应争取解剖学对位,而对某些骨折,复位时有一定困难,虽未完全恢复到解剖位置,但骨折愈合后,不影响该伤肢的功能,称功能对位。在治疗骨折时,要重视伤肢功能恢复,而不能片面地、机械地强求解剖学的复位。 若伤肢局部肿胀严重,甚至形成皮肤水泡,复位更加困难。此时仍应力求争取骨折复位,如果消极等待肿胀消失,往往延误复位的时机。 遇到伤员处于昏迷、休克状态,或合并内脏、颅脑等损伤时,则先要集中力量进行抢救,待全身情况稳定以后,才可以进行骨折复位。 (二)复位的标准 一般说来,骨折复位应争取到解剖学对位,或接近解剖学对位。但临床实践中,由于骨折部位、骨折类型、伤后骨折的肿胀程度、复位时设备条件和复位者技术水平等不同,应根据具体情况,尽最大努力使患肢得到最好程度的恢复。以骨折修复后不影响病人肢体的功能为原则。 1.上肢:肱骨骨折,较多的缩短畸...

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晚上睡觉腿抽筋,怎么个情况?



腿常抽筋大多是缺钙、受凉、局部神经血管受压引起.平时可适量补钙,多晒太阳,注意局部保暖,也要注意体位的变化,如坐姿睡姿,避免神经血管受压,你也可做局部肌肉的热敷、按摩,加强局部的血液循环,如果还无改善,你就应到医院检查治疗。下面是腿抽筋发作前用于预防的 4点建议:穿舒服的鞋子。平足和其他身体构造的问题使一些人特别容易发生腿抽筋。合适的鞋是弥补的方法之一。拉松被褥。很多人睡觉时喜欢把被子捂得紧紧的。但是特别在仰卧的时候,被子可能压住足部,这样使腓肠肌和足底肌肉紧绷。紧绷的肌肉很容易发生痉挛。只要将被褥拉松一些就可以了。伸展肌...

怎样能预防运动时抽筋?



抽筋是神经系统刺激肌肉时,肌肉由于太冷缺氧或过于疲劳、紧张缺氧的状态下会反馈给神经中枢一个种电波,但是由于严重缺氧会使局部的神经电波会短路,反过来刺激肌肉收缩,一收缩又会产生电波,如此反复短路刺激,所以抽筋。要想不抽筋就要: 1、做好热身。 2、注意休息恢复时间。 3、多吃碱性食品(菜蔬水果、海带、豆类、乳制品),适当补充维生素和矿物质。 4、加强局部肌肉训练。 5、保持小腿血液循环(不要穿太紧的长球袜)像鲁伊、科斯塔一样。 6、踢球时保持大脑和动作放松,不要让神经的兴奋性太多高于身体的兴奋性。 7、量力而行,根据自己的体...

小腿抽筋是怎么回事?怎么预防?



腿常抽筋大多是缺钙、受凉、局部神经血管受压引起.平时可适量补钙,多晒太阳,注意局部保暖,也要注意体位的变化,如坐姿睡姿,避免神经血管受压,你也可做局部肌肉的热敷、按摩,加强局部的血液循环,如果还无改善,你就应到医院检查治疗。下面是腿抽筋发作前用于预防的 4点建议:穿舒服的鞋子。平足和其他身体构造的问题使一些人特别容易发生腿抽筋。合适的鞋是弥补的方法之一。拉松被褥。很多人睡觉时喜欢把被子捂得紧紧的。但是特别在仰卧的时候,被子可能压住足部,这样使腓肠肌和足底肌肉紧绷。紧绷的肌肉很容易发生痉挛。只要将被褥拉松一些就可以了。伸展肌...

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