中医说法,气血不足如何调养
血虚型 体内精血少不够用,全身脏腑经络不能一一得到滋养,过着饥一顿饱一顿的生活。常见的是全身血液普遍亏损,有时也可能出现血液对某一部位的营养或滋润作用减弱。 有以下表现的人,可疑血虚:皮肤干燥,颜色白或萎黄没有光泽,口唇和指甲也经常发白,没有血色;经期血量少,颜色淡;经常便秘;视力减弱、模糊、眼球干涩。 血虚的四种可能原因: 产后或者手术后失血过多,少部分人会因为月经量大,逐渐导致血虚; 脾胃功能不好、长期腹泻、长期营养不足导致血液生成不足; 思虑劳神太过,而致血液损耗过度; 身体某处出现瘀血阻滞脉络,引起新血生成障碍或局部供血不足。 对策——补血 饮食: 吃红色和黑色食物,如红枣、赤小豆、红糖、乌鸡、芝麻等,但要注意控制脂肪摄入,补血的营养成分都是在油脂成分少的情况下好吸收。 调理脾胃。脾胃是气血生化之源,它们功能正常了,血液生...
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甲型流感预防中医方
如果我觉得患上了猪流感,应该怎么做? 如果您感到身体不适,有发高烧,咳嗽和/或喉咙痛: ·尽可能留在家里,远离上班,上学或人群。 ·休息,并喝足够的液体。 ·在咳嗽和打喷嚏时,用一次性的纸巾掩住嘴和鼻子,并合适地处理用过的纸巾。 ·经常用肥皂和水彻底洗手,特别是在咳嗽或打喷嚏时。 ·通知家人和朋友自己患病情况,寻求别人帮助,代为进行和其他人如购物类的接触。 如果您需要医疗照顾: ·联系你的医生或保健提供者,然后前往就诊,报告你的症状。解释为什么你认为你有猪流感(例如,最近前往一个国 家,在人群中有猪流感爆发...
中医康复学问题
康复医学的发展是社会经济发展的需要,也是疾病谱、人口结构变化的结果。中医康复学的概念是在80年代后提出的。在中医古籍中虽无康复医学之名称,但有关康复医疗的内容则散见于大量的中医文献中。 在我国古代,康复医学、养生学之间并无严格的界限,中医临床学的许多内容也涉及到康复。从广义来看,中医养生学包含了预防养生与疾病养生两方面的内容,后者又具有了现代康复医学的康复宗旨,即使残疾者、老年病者、慢性病者更好的回归社会。只是在中医学漫长的发展过程中,并未将这一问题系统化、规范化和独立化。 随着社会的发展和现代康复医学...
谁能告诉我中医用药的配伍原则?
中药配伍药物的用法包括配伍禁忌、用药禁忌、剂量和服法等几项主要内容。掌握这些知识与方法,按照病情、药性和治疗要求予以正确应用,对于充分发挥药效和确保用药安全具有十分重要的意义。 前人把单味药的应用同药与药之间的配伍关系总结为七个方面,称为药物的”七情”。其中首先谈到“单行”。 单行就是指用单味药治病。病情比较单纯,选用一种针对性强的药物即能获得疗效,如清金散单用一味黄芩治轻度的肺热咳血,现代单用鹤草芽驱除绦虫,以及许多行之有效的“单方”等。它符合简便廉验的要求,便于使用和推广。但若病情较为复杂,单味药难以实...
中医如何治疗胃炎
中医治疗慢性胃炎: 以下方案希望对你有所帮助 慢性胃炎是最常见的胃病,属中医学“胃脘痛”、“痞满”、“吞酸”、“嘈杂”、“纳呆”等病范畴。中医认为,慢性胃炎多因长期情志不遂,饮食不节,劳逸失常,导致肝气郁结,脾失健运,胃脘失和,日久中气亏虚,从而引发种种症状。在临床上应根据病人的实际情况给予辨证论治。
食滞伤胃型 患者饮食不节致使脾胃受损,食积胃脘,胀满痞...
中医有什么方法可以治疗痛经吗?
痛经要分气滞血瘀型、寒凝血瘀型、气血虚弱型、湿热瘀阻型等。气滞血瘀型表现为经前或经期小腹胀痛拒按,量少有血块乳房胀痛不舒;寒凝血瘀型表现为经期或经前小腹冷痛拒按,得温痛减,经期退后,经色暗有瘀块,畏寒怕冷;气血虚弱型表现为经期或经后小腹隐痛喜按,量少色淡,面色无华,头晕乏力;湿热瘀阻型表现为小腹胀痛不舒,有热感,经量多且经期延长,色暗红,质粘稠,平时带下量多色黄有异味。寒凝血瘀型和气滞血瘀型最为常见,因为血得寒则凝,气滞则血不行,所以经期要保持心情乐观开朗,不吃生冷。建议你找一个老中医看看,根据你的具体病情遣方用药。
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