中医说法,气血不足如何调养
血虚型 体内精血少不够用,全身脏腑经络不能一一得到滋养,过着饥一顿饱一顿的生活。常见的是全身血液普遍亏损,有时也可能出现血液对某一部位的营养或滋润作用减弱。 有以下表现的人,可疑血虚:皮肤干燥,颜色白或萎黄没有光泽,口唇和指甲也经常发白,没有血色;经期血量少,颜色淡;经常便秘;视力减弱、模糊、眼球干涩。 血虚的四种可能原因: 产后或者手术后失血过多,少部分人会因为月经量大,逐渐导致血虚; 脾胃功能不好、长期腹泻、长期营养不足导致血液生成不足; 思虑劳神太过,而致血液损耗过度; 身体某处出现瘀血阻滞脉络,引起新血生成障碍或局部供血不足。 对策——补血 饮食: 吃红色和黑色食物,如红枣、赤小豆、红糖、乌鸡、芝麻等,但要注意控制脂肪摄入,补血的营养成分都是在油脂成分少的情况下好吸收。 调理脾胃。脾胃是气血生化之源,它们功能正常了,血液生...
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中医口头汤?
汤头歌诀一、补益之剂 1.四君子汤 四君子汤中和义 参术茯苓甘草比 益以夏陈名六君 祛痰补气阳虚饵 除祛半夏名异功 或加香砂胃寒使 2.升阳益胃汤 升阳益胃参术芪 黄连半夏草陈皮 苓泻防风羌独活 柴胡白芍姜枣随 3.黄芪鳖甲散 黄芪鳖甲地骨皮 艽菀参苓柴半知 地黄芍药天冬桂 甘桔桑皮劳热宜 4.秦艽鳖甲散 秦艽鳖甲治风劳 地骨柴胡及青蒿 当归知母乌梅合 止嗽除蒸敛汗高 5.秦艽扶羸汤 秦艽扶羸鳖甲柴 地骨当归紫菀偕 半夏人参兼炙草 肺劳蒸嗽服之谐 6.紫菀汤...
中医按摩,什么是自然界和本身6脏和6腑的问题?
春是木 肝是藏血,夏是心,心是住血 秋是金, 冬是水,肾是先天之本, 土是长夏 脾和胃是后天之本。
人体由肝、心、脾、肺、肾五脏;胆、胃、大、小肠三焦、膀胱六腑;再加上皮、脉、肉、筋、骨五体;以及眼、耳、口、鼻、舌。自然界是有大气环境、水环境、土壤环境和生物环境等所组成的一个稳。
六脏:肝、心、心包、脾、肺、肾这六脏。
六腑:胆、小肠、三焦、胃、大肠、膀胱这六腑。
它们互为表里关系。
按摩,又称推拿,古代又称为按硗、案杌、爪幕等,是我国劳动人民在...
中医的“灸”的方法与时间如何掌握?
艾灸疗法是使用艾绒制成的艾炷、艾卷,点燃后,在身体相应的穴位上施行熏灸,以温热性刺激,通过经络腧穴的作用,以达到治病防病目的的一种方法。 艾条的制作方法 艾灸疗法的主要材料为艾绒,艾绒是由艾叶加工而成。选用野生向阳处5月份长成的艾叶,风干后在室内放置1年后使用,此称为陈年熟艾。 取陈年熟艾去掉杂质粗梗,碾轧碎后过筛,去掉尖屑,取白纤丝再行碾轧成绒。也可取当年新艾叶充分晒干后,多碾轧几次,至其揉烂如棉即成艾绒。 1、艾炷的制作 将适量艾绒置于平底磁盘内,用食、中、拇指捏成圆柱状即为艾炷。艾...
输卵管迂曲积水能否看中医
引起输卵管迂曲积水的最主要原因是病原体感染引起的慢性输卵管炎症所致,主要的病原体有葡萄球菌、链球菌、大肠杆菌、淋球菌、变形杆菌、肺炎球菌、衣原体等.输卵管迂曲积水的患者几乎没有任何临床症状和体征,而输卵管迂曲积水与女性正常的月经来潮可以说是毫无直接关系的,因为女性正常的月经周期是受体内激素的调节和控制,而激素的分泌释放并不是输卵管的生理功能. 输卵管迂曲积水不影响月经的正常来潮,但某些输卵管迂曲积水的患者会出现阴道分泌物增多、月经来潮时血量增多的临床症状,但因容易和其他疾病搞混而常常被患者忽视或漏诊. 输卵管迂曲积水一般无...
中医的脉象都是怎么摸的?
常见的异常脉象 浮脉,是脉动显现部位表浅的一种脉,轻取即得,重按反而变弱。一般情况下,提示病邪在表。脉浮而有力者为表实,浮而无力者为表虚。 沉脉,是脉动显现部位较深的一种脉,轻取不得,重按始见。通常主里证,沉而有力者为里实证,沉而无力者为里虚证。 迟脉,脉来较慢,每分钟60次以下。多主寒证,因寒可使血流速度减慢。迟而有力者为冷积实证,迟而无力者为阳虚证。 数脉,脉来较快,每分钟90次以上,来去急促。多主热证,因热可使血流速度加速,数而有力者为实热证,数而无力者为虚热证。 细脉,又称小脉,脉如细线,软弱少力,但应指...