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脸脱皮是缺水的原因，注意补水，肩膀上不一定会出现肤色不均匀，黑斑等，严重的才会出现以上情况


用 黄瓜补水 ，再用樱桃擦防晒

各种维生素对皮肤都有不同的功效，其中维生素A、C及E为最具有美丽肌肤的功效。 维生素A： 维生素A的含量，在黄绿色蔬菜及水果、内脏、肝脏、蛋黄、人造奶油、牛奶及鱼肝油中，皆相当丰富。但是，维生素A须在人体内经转化作用后，才可发挥作用。对皮肤而言，可调节表皮及角质层之新陈代谢、保护表皮、粘膜，使细菌不易侵害。因此，维生素A在抗老化、去皱纹、使皮肤斑点淡化、光滑细嫩及预防皮肤癌等，临床运用上相当广泛。近年来，化妆品、美容业广为使用的维生素A酸（简称A酸），即为维生素A转换所形成的衍生物，而有相似的效果。维生素A若服用过量，会有...

建议涂抹隔离霜，还有就是不要在电脑前呆那么久，多吃些抗辐射的东西：西红柿，绿茶，紫甘蓝等。



每给2小时洗把脸，很好的。


不上那么久，就没事了。