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苡仁米要怎样吃才对肾好



肾虚腰痛多表现为腰痛绵绵、酸软不止 ,喜按喜揉 ,伴腿膝乏力 ,遇劳更甚 ,常反复发作。如偏肾阳虚者 ,则伴有面色发白 ,手足不湿 ,舌质淡 ,脉沉细 ;肾阴偏虚者 ,则伴有心烦失眠、口燥咽干、面色潮红、手足心热、舌质红 ,脉细数。肾虚腰痛采用饮食调理方法可取得良好效果。 一、杜仲腰花 :取杜仲、川断各 15克 ,猪腰子 1对 ,白酒 25毫升 ,葱、味精、酱油、大蒜、姜、盐、白糖各适量。制法 :先将猪腰洗净切成腰花放碗内 ,加白糖、盐、酒 ;另将杜仲、川断煎取浓汁后加入腰花中。用武火烧热锅 ,倒入腰花速炒熟 ,然后加入调味品即可食用。每日 1次。 二、茴香炖煮肾 :取小茴香 20克 ,猪腰 1对 ,葱、姜、盐、酒各适量。制法 :先将猪腰(即猪肾 )洗净后 ,在凹处剖一口子 ,将茴香、盐装入猪腰剖口内。用白线缝合剖口后 ,放入锅内 ,加葱、姜、酒、清水适量 ,用文火炖熟后食用。此法适用于偏肾阳虚的肾虚腰痛。 三、杞地山药粥 :取生地黄 20克 ,山药、杞果各 50克 ,大米 100克。制法 :将生地黄切...

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男人肾虚怎么办?



肾虚是通过中医辨证证明的,而仪器检查不出。如果确认为肾虚,还需分肾阳虚与肾阴虚对待。肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒,甚至还有水肿,也就是说表现为“寒”的症状,性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”,主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。肾阳虚可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鳅来进行食补,药物则有肾宝、玉苁蓉、金匮肾气丸、右归丸等。 肾阴虚可以吃哈士膜、黑木耳、黑芝麻、小核桃等进行食补,药物则有左归丸、六味地黄丸等。 另外,病人若可巧用食疗,治疗效果将更佳。以下介绍几个补肾食疗: 芝麻粥 芝麻50克、白米100克...

吃什么补肾壮阳



患有肾亏的人应根据自身情况,适合吃一些具有补肾壮腰、强筋健骨作用的食品;偏于肾阳虚的人,又适合服食具有温补肾阳虚作用的食品;偏于肾阴虚的人,又当进食一些滋补肾阴的食物;肾亏还有阳痿早泄的人,还应进食一些补肾固摄填精的食物。如喑狄升茶可以调理肾虚、肾亏等症状。可以强力修复睾丸细胞和肾功能,补气温体,并激活体内雄性荷尔蒙,排出肾上毒素,减轻身体负担。 动物肾脏:食用动物肾脏具有补肾益精作用,是中医学“以脏养脏”理论的具体体现。因其含有丰富的蛋白质、脂肪、多种维生素及某些稀有微量元素,故既有滋补又有强壮之功。 海参:可补肾益...

女人肾虚平时生活中该注意哪些呢??



我觉得药膳和药酒是个不错的方法! 中华药膳,是在中医理论指导下,应用现代烹饪技术和科学方法制作而成的,具有一定色、香、味、形的美味食品,兼有保健和疗病、治病的功能。它是中华传统文化之瑰宝,补肾壮阳药膳则是它的一个重要组成部分。 肾是生命之源,中医认为,肾的生理功能是藏精、主水、主纳气、主骨生髓、通脑、其华在发,开窍与耳及二阴。如果肾有病,通常表现在以下几个方面: 首先,肾阳虚。症见面色淡白,形寒肢冷,自汗、小便清长、或遗尿、头昏耳鸣。男子可见阳痿滑精、早泄;女子则见带下清稀,宫寒不孕,腰膝酸软。 本症多由身体虚弱,或老年久...

尿结石、肾虚的治疗方法



非手术治疗  适用于结石小于lcm,结石位置有向下移动倾向、肾功能无明显影响、无尿路感染的患者。   
  大量饮水,不仅增加尿量起到冲洗尿路、促进结石向下移动的作用,而且还可稀释尿液减少晶体沉淀;中草药治疗;针刺方法,针刺或电针肾俞、膀胱俞、三阴交、足三里、水道、天枢等可增加肾盂、输尿管的蠕动,有利于结石的排出;经常作跳跃活动,或倒立体位及拍击活动,也有利于尿道结石的排出;其它积极治疗原发疾病以及调理尿的酸碱度等等。   
  这一方法只能应用于很少一部分结石病人,效果不能保证百分百成功,故也应做好选择其它方法的准备。
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肾虚吃什么补?



六味地黄丸 动物肾脏:食用动物肾脏具有补肾益精作用,是中医学“以脏养脏”理论的具体体现。因其含有丰富的蛋白质、脂肪多种维生素及某些稀有微量元素,故既有滋补又有强壮之功。 海参:可补肾益精、滋阴壮阳。富含碘、锌等微量元素。能参与调节代谢,降低血脂。所含的粘蛋白质及其它多糖成分有降脂抗凝、促进造血功能、延缓衰老、滋养肌肤、修补组织等作用。 虾:能工巧匠补肾壮阳、通乳排毒。富含蛋白质、脂类、矿物质、维生素,钙、磷尤其丰富,是壮骨佳品,虾肉的提取物中还含有免疫增强物质。 芡实:具有补肾固精、补脾除湿功能。含淀粉、维生素及矿物质。可...
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