皮肤暗黄该补些什么营养？
皮肤暗黄，可吃维生素A、维生素C、维生素E,还可以吃一些光感蔬菜，喝花茶
肤色暗黄的皮肤问题在于无法表现出健康的自然光泽，引起皮肤暗黄的原因有很多：1〉代谢减慢，导致体内囤积过多的废物废气，肌肤自然会变得暗黄，缺乏生气。2〉先天性黄皮肤。此类肤色为先天遗传，从出生时便是如此，由血液中的细胞色素决定，一般不容易褪掉。而长期服用一些刺激性药物，也可能导致肌肤变暗黄。3〉睡眠不足（睡眠质量不高）影响了皮肤的新陈代谢功能，造成老化，导致皮肤失去透明感，出现暗黄。4〉因为洁面不彻底使皮脂和灰尘等混杂在一起形成污垢，氧化变质，如果在继续接触紫外线，就会形成过氧化脂类，打乱了肌肤的新陈代谢的节奏，从而使皮肤暗哑无光。5〉吸烟会导致维生素C的破坏和流失，紫外线和生活不规律导致体内细胞缺氧，失眠、压力、紧张等都会导致肤色暗哑无光。在中医上皮服暗淡无光可以分为以下几种类型：面容黑暗型：原因是肾气不足，阴液亏损。面容粗糙型：原因是阴血不足，见于燥火型体质。面容虚胖型：原因是阳虚，肾阳不足，水湿上泛于头面部。要改善皮肤暗黄的问题，应选择各...
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会呀，而且还没有光泽
贫血会头晕，面色会变白。皮肤变黄应该是肝出了问题，可能是休息不好，饮食有问题，长期服药增加肝压力等原因造成的。贫血本来就是饮食出问题造成的，通过合适的营养调理完全可以解决的，你营养都不够来做血，吃药也没有多大作用。
贫血脸应该是白的
每天喝绿茶皮肤会发黄吗？
请您放心的食用，不会出现问题的：喝茶的好处？世界卫生组织调查了许多国家的饮料优劣情况，最终认为：茶为中老年人的最佳饮料。据科学测定，茶叶含有蛋白质、脂肪、10多种维生素，还有茶多酚、咖啡碱、和脂多糖等近300种成分，具有调节生理功能，发挥多方面的保健和药理作用。 由于茶具有防止人体内固醇升高，有防治心肌梗塞的作用，茶多酚还能清除机体过量的自由基，抑制和杀来病原菌。此外，茶还有提神、消除疲劳、抗菌等作用。这对中年人来说是需要的。欧共体 还可以净化水质，减少放射性物质对人体的伤害。因此，在当前自然环境污染严重的情况下，特别是在...
脾(不是脾气）不好咋办
鲈鱼 鲫鱼 莲子肉
薏米和怀山药等量，打成粉末，天天煮粥喝，能健脾胃，还能让瘦者增肥，胖者减肥。
一般 吃大枣粥 山药 就可以
多吃清淡的，水果之类，因为你血热
皮肤的沁出物发黄，甚至把衣服都染黄了是怎么回事呢？
我前年的问题比你还严重，我还流血呢，连续3个月我都是吃汤煮的东西，不吃狗肉、鲤鱼、牛肉、羊肉、虾蟹以及类似辣椒等辛辣食物，滴酒不占。而且我是找专门的皮肤诊所看皮肤的，不相信大医院，内服药，外敷消毒药水，搭粉末啊等相结合治疗，然后治疗了一段时间就好了。
可能你体内毒素积累太多，已经长时间没有排毒。如果你有肝病或者肺炎等疾病，也可能引起皮肤出现以上症状。建议你坦白向医生说明自己的情况，好让医生诊断。
脸上皮肤暗淡无光怎么办
停了把 慢慢就好了
注意休息 锻炼 心情好皮肤才会好 外在的保养只会启是一小部分作用
米办法、停了吧、
我以前也是这样、而且比你还残、全脸过敏、也是乱用保养品弄成的、
现在都不敢乱用了、半年多了、一直用雅漾、没见恶化、过敏也好了不少、
跟风、这段时间在吃葡萄籽和胶原蛋白、开始几天是没什么感觉、
这吃了快半个月、发现还是有些效果的、最明显的是、皮肤不会干了、有光泽、睡眠好些了
反正、还是不要乱用得好。呵呵~~停段时间吧、用一些不...