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吃苹果美容么




研究表明,苹果皮中含有丰富的抗氧化成分及生物活性物质,吃苹果皮对健康有益。 苹果皮中含有很多生物活性物质,例如:酚类物质,黄酮类物质,以及二十八烷醇等,这些活性物质可以抑制引起血压升高的血管紧张素转化酶,有助于预防慢性疾病,如心血管疾病、冠心病,降低其发病率。 此外,苹果皮的摄入可以降低肺癌的发病率。国外研究表明,苹果皮较果肉具有更强的抗氧化性,苹果皮的抗氧化作用较其它水果蔬菜都高。普通大小苹果的果皮抗氧化能力相当于800毫克维生素C的抗氧化能力。 苹果皮中的二十八烷醇还具有抗疲劳和增强体力的功效。苹果皮可以抑制齿垢的酶活性及口腔内细菌的生长,具有抗蚀作用,可以保护牙齿。还可以使皮肤白嫩,防止黑色素的生成,有美容功效。 目前已经有很多厂家通过从苹果皮中提取生物活性物质来开发功能食品。苹果皮粉作为一种很有价值的食品添加剂,可以用其生产强化食品,少量地添加苹果皮粉就能够增加食品中的多酚类物质、黄酮类物质的含量。 所以建议您在食用苹果时,最好清洗干净后带皮一起吃。


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有没有人知道简单的美容方法啊?



最简单的美容方法 不要长时间上网 看电视 看书 上网时间要多喝绿茶 少用含油脂过多的化装品 睡觉前和早起的时间 用祛油的洗面奶 清洁脸部 保证每天的引水量 辛辣刺激东西少吃 特别是10月份 这个月份比较干燥 脸上要是有豆豆出来的话 就要注意睡眠质量啦 如果比较茂盛那就说明是体内雄性激素过盛 适量的吃点维A酸 可以有效的治疗那些小豆豆 (男生可注意啦..维A酸男生不要乱吃 就算吃也要很少量 而且不能长期服用 因为那东西吃多了 会导致乳房发育)
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菊花给以美容吗



效果是有,不过不像说明书说的那么好就是了。 而且花茶不是人人都能喝,比如气血旺的女性喝玫瑰花茶可能导致经血不止等。对症下药,喝适合的花茶,可以起到一定的调理作用,从而使肌肤焕发出由内而外的光彩。 有些花茶适合不同的人喝,年轻的女性不应该喝菊花茶对身体不好,但是玫瑰花就是不错的选择,另外,不是所有的花茶都能混着喝的,所以要有选择 花茶与美容 人类最健康的饮料是茶,女人最经典的饮品是花。所以古人有“上品饮茶,极品饮花”之说。以花代茶饮用的方法,来源于古代宫廷贵人的美容习惯。 在印度和中国的茶叶出现以前,花卉茶就已被皇妃贵族的女...

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目前要想快速有效地让它从面部消失,代表方法也是选择的最普遍方法就是医疗性激光治疗雀斑。.禁忌使用含有激素、铅、汞等有害物质的“速效祛斑霜”,因为副作用太多。 2.戒掉不良习惯,如抽烟、喝酒、熬夜等。 3.多喝水、多吃蔬菜和水果,如西红柿、黄瓜、柠檬、猕猴桃等。 4.注意休息和保证充足的睡眠。睡眠不足易致黑眼圈,皮肤变灰黑。 5.保持良好的情绪。精神焕发则皮肤好,情绪不好则会有相反的作用。 6.避免刺激性的食物:刺激性食物易使皮肤老化。尤其咖啡、可乐、浓茶、香烟、酒等。吃得越多,老化会越快,引致黑色素分子...

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