经常喝冰咖啡会导致身体健康么。
现代健康的含义并不仅是传统所指的身体没有病而已。根据“世界卫生组织”的解释:健康不仅指一个人没有疾病或虚弱现象,而是指一个人生理上、心理上和社会上的完好状态。这就是现代关于健康的较为完整的科学概念。 现代健康的含义是多元的、广泛的,包括生理、心理和社会适应性3个方面,其中社会适应性归根结底取决于生理和心理的素质状况。心理健康是身体健康的精神支柱,身体健康又是心理健康的物质基础。良好的情绪状态可以使生理功能处于最佳状态,反之则会降低或破坏某种功能而引起疾病。身体状况的改变可能带来相应的心理问题,生理上的缺陷、疾病,特别是痼疾,往往会使人产生烦恼、焦躁、忧虑、抑郁等不良情绪,导致各种不正常的心理状态。作为身心统一体的人,身体和心理是紧密依存的两个方面。 维护健康4大基石:平衡饮食 适量运动 戒烟限酒 心理健康 避免失眠:失眠者可适当服用催眠药以利健康,避免失眠对生命健康的严重危害。还可同时采取其他方法解决失眠问题。 性格塑造疾病: 我们的健康于外部环境有关,与生活习惯又关,但鲜有人知的是性格也是造成疾病的一个...
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小腿突然抽筋无力是什么原因?
腿抽筋 [编辑本段]抽筋 学名叫肌肉痉挛,是一种肌肉自发的强直性收缩。发生在小腿和脚趾的肌肉痉挛最常见,发作时疼痛难忍,尤其是半夜抽筋时往往把人痛醒,有好长时间不能止痛,且影响睡眠。 引起腿脚抽筋的常见 原因1 大体有以下几种: ①外界环境的寒冷刺激,如冬季夜里室温较低,睡眠时盖的被子过薄或腿脚露到被外。 ②疲劳、睡眠、休息不足或休息过多导致局部酸性代谢产物堆积,均可引起肌肉痉挛。如走路或运动时间过长,使下肢过度疲劳或休息睡眠不足,都可使乳酸堆积;睡眠休息过多过长,血液循环减慢,使二氧化碳堆积等。 ③老...
总是失眠,全身无力,该怎么调节一下?
一、入睡前要有规律。例如每晚临睡前冲个热水浴,让另一半帮你按摩,消除日间的紧张和压力,然后读些消闲的书。 二、睡不着时强令自己清醒。躺在床上不能入睡时,就要强打精神,这样可以更快进入梦乡。有调查研究显示,一名要躺在床上90分钟才能入睡的人,若强令自己清醒,则在6分钟内可以入睡。 三、要抵消窗外噪音影响,不妨在室内放些低沉的背景音乐。 四、打鼻鼾:有些睡眠问题可能是由鼻鼾引起的。不少有打鼻鼾习惯的人,在睡中老是醒过来。据专家称,仰睡只会令问题恶化,得改变成侧睡,在睡衣后缝个袋装个乒乓球,强迫自己不要回复仰睡姿势。此外,导致打...
60岁老人突然脚掌麻木,无力行走是什么原因?
赶紧去医院,跟我们这里得人一样,来得突然,不是好事情
你好,这个情况首先考虑是低钾血症引起的 到健康无忧网站查看回答详情>>
四肢酸麻浑身无力看什么科
可以看内科,风湿免疫科,中医科。四肢酸麻浑身无力。与体质虚弱,免疫功能失调有关,与受风受凉受湿。风湿,肝肾虚弱,肾阳虚,缺钙,骨质增生等有关。建议到医院检查确诊。也可以找中医辨证用中药治疗。或服正清风痛宁,万通筋骨片,双氯灭痛片,天麻丸,尼美舒利等治疗。也可烤电,砂烫,热敷等理疗治疗。 到健康无忧网站查看回答详情>>
你好考虑是低血压低血糖,也可能是缺钾,建议你到医院检查一下:心血管系统、内分泌系统 到健康无忧网站查看回答详情>>
得了肺结核应该注意些什么?
采用洋参疗法,中西结合治疗,效果显著,无副作用,不耐药,
中药的作用,根本性的治疗肺结核。①扶正固本:以滋阴、益气、补血之品培元固本, 扶正祛邪。即增强机体抗病能力和免疫功能。②抑菌祛邪:在辨证施治的前提下,选择据现代药理 研究证实有抑制结核菌作用的中药配伍组合,拟在增强化疗药物的抗结核菌效果。③培土生食:遵 循五行学说生克制化的原理,通过健补脾胃使津液(营养物质)充分输布于肺,肺脉得以濡养,则根 本以固。④滋养肝肾:以保肝益肾类中药拮抗、防治化疗药物的毒副反应、(肝损害、眩晕、耳鸣匆 亦吻合金水相生之理,消除木火刑金之弊...
