乳腺增生应该怎么治疗？或者服用什么药物？食物有哪些禁忌？
一、给予乳房按摩每天两次，每次三十分钟，按摩前热敷乳房3-5分钟。
二、心理治疗：乳腺增生对人体的危害莫过于心理的损害，因缺乏对此病的正确认识，不良的心理因素过度紧张刺激忧虑悲伤，造成神经衰弱，会加重内分泌失调，促使增生症的加重，故应解除各种不良的心理刺激。应注意：少生气，保持情绪稳定，活泼开朗心情即有利增生早康复。 三、其它：
1、改变饮食，防止肥胖少吃油炸食品，动物脂肪，甜食及过多进补食品，要多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮。黑黄豆最好，多吃核桃，黑芝麻、黑木耳、蘑菇。 2、生活要有规律、劳逸结合，保持性生活和谐。可调节内分泌失调，保持大便通畅会减轻乳腺胀痛。 3、多运动，防止肥胖提高免疫力。 4、禁止滥用避孕药及含雌激素美容用品、不吃用雌激素喂养的鸡、牛肉。 5、避免人流，产妇多喂奶，能防患于未然。 6、自我检查和定期复查。
建议：1、换掉不合格的内衣，选择适合自己乳房大小的尺码内衣，挑选时，注意不要购买带有钢圈的那种。
2、最佳按摩时期？月经开始的第1...
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喂...