我的左上方胸部间接性疼痛，该怎么办？我18岁

前提请说清你的疼痛位置

您好！平时行走不慎，疾跑落足或踩空或从高处坠落时，球场上激烈撞击跌倒闪搓等，都可致踝部的经脉受损，气血运行不畅，经络不通，气滞血瘀，症见踝部明显肿胀疼痛，不能着地，伤处有明显压痛、局部皮下瘀血等。
建议用中药外敷，岑氏膏药是祖传纯中药，外敷患处，可消肿止痛，活血化瘀，舒筋活络！淘 宝有售哦（可搜索岑氏膏药），好评率百分百。花最少的钱轻轻松松治好脚伤。
祝您早日康复！



去医院


其实...

痛风患者不要剧烈运动，剧烈的运动可导致血容量、肾血流量减低，所以痛风患者运动不可太过剧烈。因为剧烈运动后会大量出汗。尿酸、肌酸等排泄减少，出现一过性高尿酸.血症。而且剧烈运动后体内乳酸增加，可竞争性地抑制尿酸排泄，导致暂时性血尿酸升高。所以痛风患者不宜参与剧烈运动，运动前后也要多补充水分。
　　痛风患者越来越多，如今。且越来越低龄化。一旦患了痛风，许多人都知道要控制饮食、多运动。但是痛风患者不宜进行剧烈运动。
　　痛风患者应该选择散步、健身等有氧运动。痛风患者以中等运动量为妥。如50岁的患者运动心率达到110~120次/分...

肚子一直不舒服，应该是药物的胃肠道反应。
畏寒发热等应该是抵抗力下降引起的继发性感染。

首先要做好运动前的热身
剧烈运动后可以洗个热水澡 在用力 肌肉紧张的地方用毛巾热敷下



找坐的地方，安静坐着，慢慢喝水，不要汽水，冷水。


再来一圈。