怎样才能更好的克制自己咬手指的毛病？

戴手套




古有关云长下象棋刮骨疗伤，今有你转移注意力大法不咬指甲




这个问题通过外在的措施和方法很难改掉的，重要的是你要克制自己！不咬手指的时候是不是全身不自在一样？呵呵，其实这和烟瘾一样要时间去适应。试试替代法吧，咬口香糖，如果在家的话可以限制刷牙~




如果你想咬指头的话，你就想指头上有细菌，反正你只要想的恶心一点，就不会吃指头了




天天 睡觉 睡着了就不会咬了有时间 不知不觉的就咬手指头~。~ 挺好玩的像小孩子喜欢