血压100/80，偏低到什么程度？吃什么东西能恢复到最正常的水平

不分与 来点预防吧
1.晚上睡觉将头部垫高,可减轻低血压症状
2.锻炼身体,增强体质.平时养成运动的习惯,均衡的饮食,培养开朗的个性,保证足够的睡眠,规律正常的生活.
3.早上起床时,应缓慢地改变体位,防止血压突然下降,起立时不能突然,要转身缓缓而起,肢体屈伸动作不要过猛过快,例如提起,举起重物或排便后起立动作都要慢些.洗澡水温度不宜过热,过冷,因为热可使血管扩张而降低血压,冷会刺激血管而增高血压.常淋浴以加速血液循环,或以冷水,温水交替洗足.对有下肢血管曲张的老人尤宜穿用有弹性的袜子,紧身裤或绷带,以加强静脉回流.体格瘦小者应每天多喝水以便增加血容量.
4.不要在闷热或缺氧的环境中站立...

要注意锻炼身体哟！看看对你有没有帮助！所谓低血压，是指动脉血压的收缩压（俗称高压）低于90毫米汞柱，舒张压（俗称低压）低于60毫米汞柱。 成人正常血压低于90/60毫米汞柱。低血压可分为急性和慢性两种。低血压多为慢性低血压，即血压长期偏低，并伴有头晕、头昏、乏力、易疲劳等症状。 预防低血压症可采取以下几个措施： 一，适当增加食盐用量，同时多饮水，较多的水分进入血液后可增加血容量，从而可提高血压。锻炼身体，增强体质，早上起床时，应缓慢地改变体位，防止血压突然下降；晚上睡觉将头部垫高，可减轻低血压症状；常淋浴以加速血液循环，或...

这是情绪诱发!
血压升高与情绪也有密切关系,因为伤心,激动可以诱发,这时身边亲人应该安慰患者,使你母亲从悲痛中恢复!



情绪波动会影响血压的。你应该作为你妈妈坚强的后盾，时间会抚平一切的。

中国人正常的血压是低压：60----90毫米汞柱，高压：90----120毫米汞柱。低压60，高压90，是属于正常的血压，不必担心，也不需要刻意去吃药控制血压。


70到90


是偏低，你吃补血的要不平时吃红藻！


还可以的，一般就上下压不低于60，上压不低于90我也是这个数，就是有的时候蹲久了突然站起来会眼冒金星，...

你的血压是偏低一点而已，是正常最低值的临界值，正常最低值是90/60毫米汞柱。还有你说坐下来太久，站起来头晕那是因为脑部供血不足引起的，是很多人都会这样的，是体位的关系。至于你血压偏低可以吃些补品。如：红枣，西红柿、猪肝、菠菜、瘦肉等食品。还要坚持每天锻炼才是最重要。