我才21岁啊，总是腰酸背痛的，我是怎么了？
肾虚养成规律性做运动的习惯，如散步、游泳、有氧舞蹈、柔软操或背部的运动等，保持身体健康每次运动前应先暖身，而运动时应由缓而快，再由快而缓慢下来。 避免运动时过度伸展腰背，如任意弯下，突然跃起或抬高腿等。 运动时，若有任何背痛迹象，不可大意，应立可就医，以免其恶化。 护腰带或腰部支撑物的使用，可限制脊椎活动，减少机械性受力，矫正不良姿势，也有助於轻疼痛感。 .避免碰撞、突然跳跃、扭转之运动，切勿攀高举重。 须预防便秘，可多食新鲜蔬果及高纤食物。
肾阴虚
肾阴虚，可用zrcz自然成长法 搞定
前列腺炎，肾虚，及时治疗吧，否则会逐渐加重。具体治疗用什么药治疗可联系我细说
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早泄吃什么食物管用
所谓“食色性也”，专家建议，可借助以下食物来刺激你的欲念增进你的性生活。说了也许你会不信，食品与你的生活竟然有如此密切相关的作用，但那的确是真的。当你食用我们推荐的食物之后效果产生时，你会发现食物的魅力不仅仅是满足了你的食欲，还令你的生活多姿多彩呢。红酒：含有肉豆蔻（一种温和的幻觉剂）和肉桂（具行血作用）。菌类：特别是含有信息素的块菌，发出的香味可挑起你的情欲。三文鱼：含有刺激情欲的脂肪酸和油。朱古力：直接提高脑部5—羟色胺（一种产生飘飘然感觉的荷尔蒙）。草莓：据称单是它的香味，已可增加血液流向阴茎。 男性保持性功能食谱 ...
早泄是怎么回事
楼主的情况科学讲叫功能障碍，并不是病，而是功能的问题，功能一旦建立、健全，就能彻底解决，举个例子，一个不会游泳的人，被水淹呛过一次，在水中就会紧张，就会不知所措，而学会了游泳在水中就能如鱼得水。但功能训练需要科学地方法，也不知能不能帮到楼主，我的用户名可以联系到我，我的扣号号是1184开头的，中间是801，结尾是940，祝您健康！
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男人早泄,怎么回事
早泄就是提前射精了.白话说...
相求一个治疗前列腺炎的中医验方
中医辨证论治在慢性前列腺炎治疗中起重要作用,那么中医是如何认识慢性前列腺炎的呢?慢性前列腺炎属于中医“精浊”、“劳淋”、“白淫”范畴,如清·何梦瑶《医碥·赤白浊》篇中有“窍端时常牵丝带腻、如脓如眵”,很象本病之尿末流白。其主要病因有以下几条:①外感毒热之邪,留恋不去,或性事不洁,湿热留于精室,精浊混淆,精离其位;②相火旺盛,因所愿不遂或忍精不泄,肾火郁而不散,离位之精化为白浊;③房室过度,以竭其精,精室空虚,湿热乘机袭入精室,精被所逼,不能静藏。因其肾火郁而不散,或湿热久滞不清,精道气血瘀滞,故迁延难愈。临床上可分为以下...
韭菜和黄酒能治早泄吗？试过请答
韭菜
韭菜不仅质嫩味鲜，营养也很丰富。《本草纲目》中说，韭菜补肝及命门，治小便频数、遗尿等。韭菜因温补肝肾，助阳固精作用突出，所以在药典上有“起阳草”之名。韭菜籽为激性剂，有固精、助阳、补肾、治带、暖腰膝等作用，适用于阳痿、遗精、多尿等疾患。用韭菜籽研粉，每天早晚各服15克，开水送服，对治疗阳痿有效。
狗肉
狗肉味甘、咸，性温，具有益脾和胃、滋补壮阳作用。《本草纲目》载，狗肉有“安五脏，轻身益气，益肾补胃。暖腰膝，壮气力，补五劳七伤，补血脉”等功效。用黑豆烧狗肉，食肉饮汤，可治疗阳痿早泄。将熟附煨姜烧的狗肉能温肾壮阳...
有没有易学会的方法来控制早泄呢。
你好，早泄是肾阳虚的病症。浴足助肾：在睡前用温水泡脚，可引血下行，补益肾气，安定心神，有助于安睡。清代有位总督，晚年有\"养生秘诀\"：\"晨散三百步，睡前一盆汤\"。就强调在睡前用热水泡脚。这种足浴，水温应在40度左右，时间不少于5分钟，双脚要不停地互相摩擦，出浴后，立即揩干，并用手在脚心揉擦二、三百次。 常咽唾液能滋养肾精，润泽肌肤毛发；多饮水可防津液耗损过多等。 有一首“八多八少”的歌谣，请你不妨借鉴：少烟多茶，少酒多水，少糖多果，少肉多菜，少盐多醋，少怒多笑，少药多练，少车多步。锌元素是前列腺液中抗菌因子――PAF...