健康-health
我的位置:首页 >> 健康频道 >> 健康知识

中医说的湿热到底是怎么回事?




人体湿指体内有多余的水分,排不出去,就会产生湿。而湿和热常常是相生相伴,或是因为夏秋季节天热湿重,湿与热合并入侵人体,或者是因为湿在体内存留时间长了它化成了热。喜欢吸烟,喝酒,还爱吃辛辣的食品,喜欢熬夜,这些习惯,久而久之,都会在人体内淤结湿热,如果是舌苔黄腻,很可能是湿热体质。湿热体质的人平素面垢油光,易生痤疮粉刺,容易口苦口干,身重困倦。介绍一种药膳给你——土茯苓草龟汤草龟1只,鲜土茯苓100g,茯苓50 g,瘦肉100 g,葱姜适量具体步骤,把瘦肉切成块,土茯苓切成片备用然后,在锅里烧水,水开了之后,把草龟,瘦肉放入烧开水的锅中,用中火煮5分钟后,捞出。然后捞起来,沥干水份。接着,把草龟、鲜土茯苓、茯苓,瘦肉、葱姜放入瓦罐,加入适量水和料酒,盖上盖,用大火烧开,再用中火炖2小时。2小时后,再加入适量的盐,这样这道土茯苓草龟汤就可以吃了但是怕冷的人不适合吃这道药膳。




所谓湿,即通常所说的水湿,它有外湿和内湿的区分。外湿是由于气候潮湿或...

“中医说的湿热到底是怎么回事?” 的相关文章

中医上所说的经脉真的存在么?



12经脉包括:手三阳(手阳明大肠经、手少阳三焦经、手太阳小肠经)、手三阴(手太阴肺经、手厥阴心包经、手少阴心经),足三阳(足阳明胃经、足少阳胆经、足太阳膀胱经)、足三阴(足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经);奇经8脉包括:任脉、督脉、冲脉、带脉、阴跷脉、阳跷脉、阴维脉、阳维脉。是古人在长期的医疗实践中探索出的具有中国特色的中医理论,是中华瑰宝,很值得发扬光大!


摘录中科院生物物理所研究员、美国国际针灸医学院教授祝总骧先生近著《健康312经络锻炼法》的章...

求中医养生之道



中医学认为,人体要顺应四时阴阳之气的变化,才能长久地保持健康。而四季之中,气温、气压、气流等变化最为无常的当属春季。
    春天是人体新陈代谢最为活跃的时期,值“百草回生,百病易发”,要特别注意起居劳作、精神调摄,要顺应春天阳气生发、万物萌生的特点,使自己的精神、情志、气血也能像春天的气候那样舒展畅达、生机勃发。
    专家提示,因春天气温适中,湿度也适合睡眠,加上春天比冬天夜短,故能“春眠不觉晓”。这一季节,起居宜早睡早起,保持每天有充足睡眠;午饭半小时后应...

有哪个中医专业人士用中医的角度给我解释一下帕金森这种病



河南中医第三附属门诊部   帕金森科  温馨提示!  0371-66367859
中医对帕金森病的病因及辩证分型
中医认为帕金森病的病因多由于年老肾虚,劳伤过度,或由于情志失调,或由于慢性中毒等,导致脾胃损伤,气血不足;或气滞血瘀,痰湿内蕴;或肝肾亏虚筋脉失养而发病。病理性质为本虚标实,初期多属气滞血瘀,痰湿内蕴;病久则肝肾阴虚,气血阴阳俱虚。中医对帕金森病的治疗是以辩证论治为主,初期多属标实,治宜化痰熄风,活血祛瘀,舒筋通络;后期多以本虚为主,治宜养筋熄风,滋补肝肾,调补阴阳。临床...

中医的脉诊是怎么回事?



 脉诊  通过按触人体不同部位的脉搏,以体察脉象变化的切诊  方法。又称切脉、诊脉、按脉、持脉。脉象的形成与脏腑气血密切相关,若脏腑气血发生病变,血脉运行就会受到影响,脉象就有变化。而脉象的变化与疾病的病位、性质和邪正盛衰相关,病位浅在表则脉浮,病位深在里则脉沉;疾病性质属寒则脉迟,属热则脉数 ;邪气盛则脉实 ,正气虚则脉虚。脉诊在临床上,可推断疾病的进退预后。如久病脉缓,是胃气渐复病情向愈之兆 ;久病脉洪 ,则多属邪盛正衰的危候。外感热病,热势渐退,脉象出现缓和,是将愈之候;若脉急数,烦躁,则病进。脉诊的方法有 3种:①...

求中医入门书籍(主要以中药学为主)?



你可以参照这个网站,这里有各种各样的方法,找个适合自己的。http://www.qihoo.com/wenda.php?do=search&noq=q&kw=%D7%D4%D1%A7%D6%D0%D2%BD%D1%A7%D4%F5%C3%B4%C8%EB%C3%C5有不少中医爱好者,和中医初学者,都面对着同样的一个困惑:我想学好中医,但究竟该怎样学呢?中医的学习,大致可以划分成以下四个阶段:一,蒙学阶段;启蒙是此阶段的重点。需要学习的内容,在古代就是医学三字经、濒湖脉学、药性赋与汤头歌诀这四小经典。现代的中医教育,已经在内...
© 2011 ej38.com 版权所有      赣ICP备09004571号 | 网站地图 | 返回主站
本站所有内容均为网上收集,如果违反版权请发邮件至 ask#ej38.com (#替换成@),将在48小时内删除。