最近总感觉乏力、口干，原因是湿热吗？推荐个清热祛湿的方法，谢谢~
你刚来南方，对于南方这种湿热的气候还不适应是可以理解的，毕竟南方和北方的气候差异很大。看你描述的症状，四肢乏力、口干，可能是轻度的湿热，需要吃一些清热祛湿的食材。比如：山药、红豆、薏米……
另外，可以喝点清热祛湿颗粒，推荐一个众生清热祛湿颗粒。
众生清热祛湿颗粒，成分有党参、茵陈、岗梅根、黄芪、苍术、野菊花、陈皮七味中药，虽然是中药制剂，口感甘甜。而且是单独袋装的，可以随身携带，冲泡起来也很方便，很适合上班族服用~
乏力、口干、疲倦、酸软等都是湿热的表现，介绍一款清热祛湿的明火白果粥：
主要食材: 米面类 菜系: 粥饭 功效：具有清热祛湿，消滞开胃的效用。特别适合夏日胃口不佳时食用。
大米 150g 白果 50g 腐竹 3根麦片 1包(10g) 盐 1茶匙(5g) 油(油食品) 1汤匙(15ml) 大米淘洗干净，用盐1/2茶匙(3g)拌匀。白果去壳和芯。腐竹泡软后切碎。 锅中加入1500ml清水，大火煮开，加入大米、腐竹、白果一...
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口干舌燥热
内火过重，需清热解毒，喝点雪梨汤
是上火引起的，多补充水分。
口干怎么办啊
1.嗓子干痛可能来自身体上的原因,如果上火,或是炎症引起的,如咽炎,扁桃体炎,可以到医院做下检查.2.嗓子干痛可能来自冬季气候干燥的影响所至,也可能是夜间房内温度偏高,可以考虑适当饮水,多吃水果,晚上睡觉时,在房间放加湿器,或是放盆水.3.嗓子干痛,也可能是最近一段时间在饮食上油腻的食物吃的过多,导致身体内部水份运输不畅.注意多吃些清淡的,易消化的食物.多吃蔬菜.3.学习或工作时间过长,睡眠不规律,心里压力大,也可能会引起嗓子干痛.
喝水，把水含口里！...
为什么一到睡觉时间就口干？
用枸杞和红枣煮的水冲鸡蛋吃。还可用枸杞加红枣煮水当茶饮。眼干一般由于肝之阴血不足造成，口干一般由于阴虚或津伤产生。枸杞性味甘平，入肝、肾经，能补肾益精，养肝明目，因而治疗目干。枸杞能消渴，有治疗口渴的功效。大枣甘平，能补血，而血属阴，所以对于阴血不足的眼干口干都有疗效。鸡蛋黄在中药里也能补养精血，所以冲服鸡蛋也对治疗口干、眼干具有一定的辅助作用。可以试试。
睡前喝点水啊
水分...
四肢冰冷，口干，有时伴有胸闷、腰痛，这是什么个情况
严重肾阳虚！
这是气血不通，对养分吸收不好，腰痛是肾路不通。
春季午睡后为什么会感到口干乏力，好像一直睡不醒？
春困是因为季节交换给人们带来的生理变化的一种反应。寒冷的冬天，人体受到低温的影响和刺激，皮肤的毛细血管收缩，血液流量相对减少，汗腺和毛孔也随之闭合，减少了热量的散发，以维持人体正常体温。进入春季后，随着气温的升高，人的身体毛孔、汗腺、血管开始舒张，皮肤血液循环也旺盛起来。这样一来，供给大脑的血液就会相对减少。随着天气变暖，新陈代谢逐渐旺盛，耗氧量不断地加大，大脑的供氧量则必然就显得不足了。加上暖气温的良性刺激，使大脑受到某种抑制。因而人们就会感到困倦思睡，总觉得睡不够。但是值得人们注意的是，其中也含有一些病理因素，一些“春...