医生说我阴虚,血压正常略低……如何治?
主要改善方法:一是饮食调理,二是适度运动!
建议:
1、平时可多吃些红枣、枸杞子、元肉、坚果、黑豆、奶制品、禽肉、鸡蛋等食物,药食同源(如红枣、枸杞子、元肉等)的可以泡茶也可以煲汤。
2、如果血压偏低,可以适当多吃些咸一点的食品,因为盐能使血压上升。
3、一些体位的变换不要过快,如站立、下蹲、躺下起来等,变换体位时不应过快、过急,动作要轻柔。
4、每天多喝水、多运动能增加血容量。因此要坚持适度的体育锻炼,多接触阳光与新鲜空气,促进血液循环,可以提高身体抵抗力,增强身体素质。
祝你健康!
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可能是结核病,要看传染科医生。
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天津肛泰医院位于南开区红旗路204号,是一家专业、权威的大型肛肠专科医院,同时也是京津唐地区具有较高知名度和影响力的精品肛肠专科医院。
每天出现间隔性疲劳,身体虚弱,关节游走性疼痛
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