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多梦是怎么回事?该怎么治疗?




除了大脑,人体大多数内脏器官如心脏、肠胃等都受植物神经支配。植物神经分为交感神经和副交感神经。白天,交感神经活跃,心跳及肠胃蠕动都加快;当你睡着时,交感神经变得抑制,副交感神经呈现活跃状态,内脏器官得到休息放松。如果疲倦时不睡觉,不仅内脏器官得不到休息,容易因劳累过度感到不适,植物神经也容易紊乱,埋下失眠隐患。 这是神经衰弱,中医会建议安神. 黄花菜又称“安神菜”,具有镇定神经的功效,除了煮汤喝,也可以与其他菜炒成各种美味佳肴。 而在改善失眠症状时,花宝宝建议你,主要是坚持每日三餐时喝黄花菜汤。做时将黄花菜先用热水焯半分钟,去除表面过敏物质,再加水以大火煮沸后,再用小火续煮30分钟,滤渣取汤,再加点盐即可。也可以加一些其他菜料,如小芹菜、豆腐皮、香菇等,味道更好。 酸枣是中药,而酸枣仁更是以助眠闻名。若想用酸枣仁来对付失眠,方法很简单,只要拿它来煮汤或泡茶喝就行了。失眠较多的人,除了常喝酸枣仁茶,还可以用酸枣仁汤来煮小米粥喝,由于小米也含有能助眠的色氨酸,所以这道粥对于改善失眠会有显著的功效。 一般人都...

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失眠多梦怎么办?



睡眠或觉醒是正常的生理过程,但它不是人为能完全自主控制的活动,而是一个被动过程。它不像人体某些活动可按人的意志,说来就来,要止则止。失眠的人常常难以诱导师自己进入睡眠而苦恼。其实早期的轻度失眠,经过自我调理的办法就常可得益,具体归纳如下: (1)平常而自然的心态。出现失眠不必过分担心,越是紧张,越是强行入睡,结果适得其反。有些人对连续多天出现失眠更是紧张不安,认为这样下去大脑得不到休息,不是短寿,也会生病。这类担心所致的过分焦虑,对睡眠本身及其健康的危害更大。 (2)寻求并消除失眠的原因。造成失眠的因素颇多,前已提及,只要...

经常失眠多梦



失眠多梦的治疗要以调养为主,药物为辅。具体方法如下:  一是坚持天天晨起慢跑锻炼15分钟,增强体质;   二是睡前洗个热水澡或泡脚半小时,听轻松愉快的音乐;   三是调整思维方法,多数失眠与情绪关系密切,因此一切顺其自然,保持心态平和最重要;   四是养成较规律的生活习惯,有养肝健脾和胃的作用;   五是全身放松法:在躺下后用意念引导,从头发、眉毛、眼皮、面部、肩部一直想到脚趾,依次逐步放松;正常呼吸,吸气时想部位,呼气时放松;要做到心平气和;...

失眠多梦吃什么药能治好



人体生理机制中的各个器官,在晚上的各个时间段都会有序的进行排毒功能,如果你长期失眠的话,各个器官就会得不到充分的休息,排毒功能减低,对身体非常的不好,有句话叫“天天失眠,少活十年”,当然只是俗话,但是反应了失眠对身体是有伤害的
失眠不是一种顽固疾病,主要是心理压力等因素导致的肝郁状况,所以首先要放松身心,适当做锻炼,调整好饮食,实在还是难以入睡,可以去药房买几片安定,会可以暂时得到缓解,但不建议长期服用,你可以试试【睡得香】胶囊,纯中药的,对身体没有任何刺激,一到两个疗程,可以根治失眠!

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失眠多梦是种病吗?该吃什么药?



失眼常由精神紧张,思虑过度,苦恼忧虑,心事重重想人非非等引起。中医认为:如果失眠伴有性情急躁易怒,不思饮食,口渴喜饮,目赤口苦,小便黄赤,大便秘结,舌质红,苔黄者。中成药可用龙胆泻肝丸治疗。汤药可用经验方:龙胆草10g 黄 芩10g 茵陈10g 桅 子9g柴 胡10g 白 芍10g 酸枣仁10g 夜交藤10g竹 叶6g 泽 泻10g 香 附10g水煎服,每日2次,每次150ml.如果失眠,伴有心悸不安,头晕耳鸣,健忘,腰酸梦遗,手足心热,口干津少者。中成药可选用朱砂安神丸治疗。汤药可用:黄 连10g 阿 胶10g 生牡蛎2...

本人是延安的问下在陕西治疗精神分裂多梦的医院里哪家最好,不易复发?



      陕西省中医药学会汉唐医院是陕西省中医管理局批准成立的一所以中医为主、中西医结合治疗各种yi难病为特色,集医疗、科研、预防、康复、保健为一体的现代化专业型非营利性综合医院。医院开设临床及医技科室20余个,并拥有大型的SX无创脑分区检测系统,CT、大型上球管X光机、彩色B超等先进设备50余台,可满足重点科室精神科及内、外、妇、儿、皮肤、泌尿、眼、耳鼻喉、口腔等各个专科疾病的诊断与治疗。
  陕西省中医药学会汉唐医院作为中国中医心理健康工程研究和预防医院、陕西省中医研...
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