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痰湿脾虚怎么调理?和肝胆有关系吗?




痰湿脾虚和肝胆有一定关系 建议看中医

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脾虚可以吃火腿肠吗



第一道早餐谱:脱脂牛奶一杯,烤全麦面包两片,番茄一个。   牛奶前一天就买好,放在冰箱里。如果你是上班族,全麦面包可以到超市买包装好的。如果你是家庭主妇,建议自己来烤,番茄可不能少哦,它的营养价值不可低估!蕃茄里含的西红柿红素,能够大幅减少患癌的机率呢。而且,蕃茄也是最佳的维他命C来源。有人觉得全麦面包好难听,一定要吃哦,每天食用燕麦可以减低胆固醇,降低血压,大有益处呐。而且牛奶也要会喝才能有营养。喝牛奶最好不加糖。否则,不但不易被消化吸收,还会滞留在消化道中,影响肠胃功能。牛奶可加热,但不要煮沸。因为煮沸后,有的维生素会...

不识咸味。没胃口。我是不是脾虚了?



1.口味确实代表了机体状况改变的反映。首先要肯定和赞赏您的保健意识。2.不要随便就给自己判断是哪个脏腑亏虚,毕竟您不是专业不是吗?3.恣食肥甘厚腻是我们好多人的习惯。建议食素试试。4.中医讲究的是整体辨证。建议您找一个固定的医生进行调理就好了。不是很难事情祝您健康! 答案补充 呵呵。有时情绪也会影响口味的变化。1.刮舌苔。2.口味主要反映胃的功能。泄胃火。多食苦味食物。如绿茶、苦丁茶、金银花、等。试试吧。


找位老中医调理下
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脾虚是如何造成的,如何调理,需注意些什么呢?



脾虚之人宜服食山药、粟米、高粱、青稞、蚕豆、狗肉、羊肚、鸡肉、青鱼、鲢鱼、乌鱼、鲂鱼、白鱼、银鱼、鳜鱼、白木耳、花生、黄芪、紫河车、白术、甘草等 脾虚者根据其宜忌原则,应当忌食或少吃阿胶、马奶、牛奶、海参、甲鱼、螃蟹、蛤蜊、蚌肉、蚬肉、鳆鱼、芝麻、荞麦、柿子、柿饼、荸荠、柑、橘、香蕉、桑椹、无花果、猕猴桃、西瓜、甜瓜、海松子、柏子仁、生萝卜、水芹菜、落葵、菊花脑、茼蒿、菠菜、莼菜、发菜、蕺菜、地瓜、丝瓜、生菜瓜、生黄瓜、紫菜、地耳、金针菇、草菇、菊花、金银花、地黄、决明子、西洋参、胖大海、薄荷等
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脾虚应该多吃什么?



山药之类健脾的食物!如果中医就以四君汤吧!益气健脾养胃方!


饮食方面要清淡、柔软食物,不要太油腻,不消化

脾虚应该吃什么食物比较好



糯米,番薯,牛肚,牛肉,一般脾胃虚寒不宜吃水果,特别是滑肠的香蕉。


吃皮蛋
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