请问脾胃虚寒便溏者吃什么比较的好呢，适合脾胃虚寒、大便溏泄的人吃？
药方一 高良姜30克，粳米50克。先用高良姜加适量的水，在沙罐内煎取药汁； 茴香
再用药汁和粳米煮粥，空腹食之。1日1次，连服3--7天。 本方适用于胃寒性胃疼。
药方二 槟榔
胡椒15克，肉桂9克，白术、葱头各15克，猪肚1个，食盐适量。将猪肚洗净，再把药料拌适量盐，填人猪胃中，放人砂锅，加适量的水，先用武火煮沸，再用文火炖至猪肚烂熟，空腹吃猪肚，饮汤，每次1小碗，1日2--3次。 本方温中健脾，适用于虚寒所致的胃疼。
药方三 甘蔗500克，高梁米30克。将甘蔗榨取汁，同高粱米一起煮粥，佐餐用。 本方适用于胃热疼痛。
常规的调养方法,只能缓解症状,治标不治本,易反复,建议你用楂脾茶来调理。楂脾茶传承古老茶疗养生之精髓，适用于脾胃虚寒人群饮用。
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